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[已解决] [已解决]为什么拉攻喜欢用大臂

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发表于 2015-11-14 10:02:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如题,我在球馆仔细看了一下,动用大臂的占八成以上,那么为什么业余选手爱用大臂,怎样改进?

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发表于 2015-11-14 10:58:02 来自手机 | 显示全部楼层
要想球向前走,走的快就必须提供充分的向前的力,业余选手以腰带手的腰部发力不够,为了能得到向前的力往往借助大臂的推送力或者借助重心的移动,这就是你看到送大臂或者打球东倒西歪的原因。改进的方法就是大量练习,充分体会蹬地转腰,手臂。
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发表于 2015-11-14 11:52:10 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
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