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[已解决] [已解决]正手攻球动作,求指正。

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发表于 2015-11-13 18:41:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原来击球时手会后翘,练习了徒手挥拍后,进行正手攻球对练,请大家看下还有什么问题没
【视频:正手攻球练习】

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发表于 2015-11-13 20:08:33 | 显示全部楼层
不要为了还原而跳那么大的幅度,重心还原是全身放松,有时稍微动一点就还原了。跳的太多,造成击球时没有充分的蹬转力,没有蹬转力力就发不到拍子上,击球是没有力量。脚下在击球的时候要扒的住。
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发表于 2015-11-13 20:11:14 | 显示全部楼层
从视频看的出来你这样打一会就累了,大臂发酸发胀,拍子拿在手里感觉很重。这就是因为你在多余的跳跃中消耗了太多的体力。
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聽楼主| 发表于 2015-11-13 20:12:40 | 显示全部楼层
rainunion 发表于 2015-11-13 08:08 PM
不要为了还原而跳那么大的幅度,重心还原是全身放松,有时稍微动一点就还原了。跳的太多,造成击球时没有充 ...

我的握拍是不是有问题?
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  • rainunion握的太紧了,手指要松下来,手指一松胳膊也松了,胳膊松了全身也松了。放松点,别太紧。
    2015-11-13 08:31 PM 回复
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534 
发表于 2015-11-13 21:09:43 | 显示全部楼层
肩部紧,动作不紧凑,可能你上下肢动作不同步造成动作有点散,蹬地向上的多,而转腰幅度小,动作不同步,不协调,基本框架还是不错的。
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聽楼主| 发表于 2015-11-14 00:11:50 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-11-13 09:09 PM
肩部紧,动作不紧凑,可能你上下肢动作不同步造成动作有点散,蹬地向上的多,而转腰幅度小,动作不同步,不 ...

我拍型没问题吧?
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534 
发表于 2015-11-14 07:22:09 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   

拍型问题不大,挥拍有点匀速,收臂幅度不够。
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聽楼主| 发表于 2015-11-14 10:50:26 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-11-14 07:22 AM
拍型问题不大,挥拍有点匀速,收臂幅度不够。

谢谢你的指导
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发表于 2015-11-18 09:51:09 | 显示全部楼层
楼主,我帮您重新编辑过了,以后发视频请直接把优酷的地址粘贴到抓取发布这里,然后点击抓取发布即可,谢谢合作!
参考教程贴地址为:http://www.pingpangwang.com/thread-58328-1-1.html
提醒:当教练回复了您的提问之后要及时选择最佳答案哦,这是对教练的支持与肯定!

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聽楼主| 发表于 2015-11-18 10:11:18 | 显示全部楼层
财神驾到 发表于 2015-11-18 09:51 AM
楼主,我帮您重新编辑过了,以后发视频请直接把优酷的地址粘贴到抓取发布这里,然后点击抓取发布即可,谢 ...

我找了半天也没找到选择最佳答案的地方
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发表于 2015-11-18 11:15:42 | 显示全部楼层
13755778353 发表于 2015-11-18 10:11 AM
我找了半天也没找到选择最佳答案的地方

QQ截图20151118111450.jpg

在每个楼层上面都有个最佳答案的设置,怎么可能找不到呢?
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