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提高乒乓球的实战能力

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发表于 2015-11-12 11:42:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       乒乓球一是应该苦练基本功,二是应该实战。这样才有乐趣。经常发现有些球友基本功打得不错,一比赛不行。我认为应该注意下面几点:一是接触各种各样的打法。快攻、弧圈;正规、不正规、长胶、防弧;正手好的、反手好的;技术好的、战术好的、意志力强的;暴力的。太极的特别能磨的等;都要接触。
二,是找输得原因,我个人的感觉,原因多种多样,比如接不好发球,对方的弧圈太转;或者对方的防守能力很强,或者是因为长胶的特性等;有时输球是因为你不够有耐心。
三,调整心态,我们是业余的,输球才会进步,不输球很简单,只跟比你差的打。输多了你就会发现问题,提高自己的应战能力。
四,是应该有的放矢,对不同的对手用不同的打法。我有个打了很多年的球友,他的弧圈打法很成熟,特别是反手,拧  撕 挑  拉弧圈球,我基本没有什么希望,后来发现他的正手差,狠抓正手,经常赢他。其实业余球手都有问题,比如有的会打下旋不会打上旋,有的正手好反手好,有的会进攻不会衔接,不会防守。有些人失误多,你就控制他也输。
五,多参加各种各样的比赛,提高自己的能力;
六,发现自己的问题应该不断提高自己的基本功,改变打法,与时俱进,才会赢得更多比赛。

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发表于 2015-11-12 14:17:00 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-12 15:00:50 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-12 15:02:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-12 15:08:09 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-12 15:22:57 | 显示全部楼层
学习了,好帖子。
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发表于 2015-11-12 15:23:34 | 显示全部楼层
球馆里面有基本功好,比赛成绩不好的,也有基本功差,比赛成绩好的。这两种都有提高的空间,取长补短,多琢磨多临场应变。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-11-12 15:39:14 | 显示全部楼层
能总结这么多出来也是高手啊!
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发表于 2015-11-12 16:27:15 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-12 16:38:11 | 显示全部楼层
动作定型后应该多参加比赛。
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发表于 2015-11-12 19:18:14 | 显示全部楼层
灰常有道理,学习了!
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发表于 2015-11-12 19:34:43 | 显示全部楼层
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