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[原创] 夯实基础,高屋建瓴练绝招

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发表于 2015-11-10 20:56:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夯实基础,高屋建瓴练绝招
下一步,乒乓球,运动员,爱好者,基本功

    晚生球界“小白”,不懂搓拉挑打,不通正反攻守,终日打球为娱,自以为乐从中来,快活自在。见高手切磋却也烦恼苦闷,羡其一招一式,动作行云流水,球拍若隐若现,时而温文尔雅,时而暴起而攻,刚柔并济,却能置敌手于死地。遂拜一高手为师,指点晚生。晚生不才,学有所感,作文以记之,长篇大论,若有不妥,还请各位海涵。晚生给各位打躬作揖了~
  ——写在前面
  跟随师傅打球多日,每次练习都没有新的招式,正手攻球练起来却是没完没了,枯燥乏味,不免感到无趣。且师傅要求严格,动作规范、击球力度、攻球质量……哪一方面出问题就免不了一顿说教。为了减少被说的次数,只能每天晚上自己加练,做动力定型的训练。虽心中不解师傅的做法,但还是坚持着。直到有一天师傅说“基础初见成效”并定下下一步目标的时候,我才明白师傅让我夯实基础的用意。
下一步,乒乓球,运动员,爱好者,基本功

  所谓“万丈高楼平地起”,足以说明基础的重要性。对于乒乓球而言,正反手的攻球就是高楼下的平地,是万里长征的开始。各种看似高级别的动作都建立在攻球的基础之上,缺乏基础性的练习,球更容易下网出界。很多业余爱好者刻意模仿运动员的动作,却忘记了他们日复一日,年复一年练习的基本功。有人说拉球攻击性强,拉出来的球够暴够转,足以秒杀对手,但是如果没有攻球中的发力训练,怎么能够在拉球中合理运用力量和速度战胜他人。
  作为基础中的一部分,正手攻球应该是大多数乒乓球爱好者首先接触的练习。正手攻球有利于球感的培养。乒乓球的各种技术都需要极强的手感和控球能力,正手攻也便成了助力球技成长的不二法门。每次练球师傅总要说很多次“减少摩擦,多撞击”这样的话,开始还不能体会,一直很奇怪什么是撞击和摩擦,似乎二者的区别不明显~后来看到这么一句话:撞击的声音清脆悦耳,力透胶皮;摩擦的声音较小,只有球弹到球拍上的声响。打久了,那种力透胶皮的“啪啪”声愈加悦耳,就像是舞者附和的音乐一样不可缺少。至于反手,道理一样,反手的拧拉同样建立在反手推挡、横拨的基础上,很多时候反手的使用更加频繁,这也对基础做出了更高的要求。
下一步,乒乓球,运动员,爱好者,基本功

  从开始正手攻球的龟速对打到现在速度不断加快,从开始的全台乱打到现在的定点练习,我也开始静下来追求每一板的质量,力求基本功的扎实稳当。根深叶茂,树壮果稠,基本功是一个运动员不能荒废的功课,没有了扎实的基本功何谈令人眼花缭乱的绝招?充其量只能算纸上谈兵罢了。

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smzyyxjh + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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沟通从心开始 + 20 写的非常好,精华文章!
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发表于 2015-11-10 20:58:45 | 显示全部楼层
好贴子,收藏加分顶!
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-11-10 21:16:46 | 显示全部楼层
有基础才能有高水平。
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发表于 2015-11-10 22:11:28 | 显示全部楼层
有见解,有深度!
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发表于 2015-11-10 22:39:32 | 显示全部楼层
不错,耐心
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发表于 2015-11-10 22:51:02 | 显示全部楼层
你有一个好师傅,加油。{:soso_e163:}
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发表于 2015-11-10 22:53:24 | 显示全部楼层
基本功是每日必修。
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聽楼主| 发表于 2015-11-10 22:53:48 | 显示全部楼层
tlytld 发表于 2015-11-10 10:11 PM
有见解,有深度!

谢谢支持
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聽楼主| 发表于 2015-11-10 22:54:28 | 显示全部楼层
侠骨柔情7106 发表于 2015-11-10 10:53 PM
基本功是每日必修。

嗯嗯~的确该是必修课
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聽楼主| 发表于 2015-11-10 22:54:44 | 显示全部楼层
乒坛行者 发表于 2015-11-10 10:51 PM
你有一个好师傅,加油。

谢谢
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发表于 2015-11-11 00:15:57 | 显示全部楼层
很好。终于感悟了。
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付出其实就是收获
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发表于 2015-11-11 00:18:19 来自手机 | 显示全部楼层
万丈高楼平地起 ,基本功重要。
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发表于 2015-11-11 07:12:41 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2015-11-11 08:18:58 | 显示全部楼层
好文章,谢谢分享{:soso_e179:}
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-11-11 08:26:34 | 显示全部楼层
才女文字功底了得
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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聽楼主| 发表于 2015-11-11 08:31:28 | 显示全部楼层
太阳目标 发表于 2015-11-11 08:26 AM
才女文字功底了得

谢谢标哥
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发表于 2015-11-11 08:54:57 | 显示全部楼层
读了楼主的文章,让我对正反手攻球是基本功的理解更深了!
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发表于 2015-11-11 08:56:17 | 显示全部楼层
从开始的全台乱打到现在的定点练习,我也开始静下来追求每一板的质量,力求基本功的扎实稳当。这个好,求精不求多,涨球自然快。
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发表于 2015-11-11 09:39:13 | 显示全部楼层
网里又有了一位文化人,文字功底了得,非小眼所能及也,膜拜膜拜
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发表于 2015-11-11 09:49:31 | 显示全部楼层
基本功练到什么时候都不闲多
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