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[新提问] 请教反手发力问题一

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发表于 2015-11-10 12:52:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 阿大小 于 2015-11-10 01:42 PM 编辑

记得唐博士在教学视频中说横板反手发力时肘关节应顶住,但球馆一教练教我反手发力,特别是撕或拧时,肘关节可先支高然后往下压,肘关节往下压的目的是帮助前臂向前向上发力。我试了一下,效果还真不错,但不知这样做对不对?谢谢各位指导。

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768 
发表于 2015-11-10 13:11:47 | 显示全部楼层
反手支肘的程度,看你离台的远近,离台越近,肘要支得更高些(也就是离身体远些),反之相反。如果离台近,肘还放下来,动作做不完整,连接慢.这是我个人练习反手的心得,你看看对你有帮助吗!
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