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[已解决] [已解决]手腕在正手攻球中能否发挥作用?

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发表于 2015-11-10 10:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      本人在正手攻球练球时,按照标准动作,手腕是是放松的,收小臂时,手腕基本是不动的,也就是说,由手腕控制的手掌(球拍)和小臂是一条直线。但有时发现,如果利用手腕在收小臂的击球瞬间,球拍由下向上发力(当然不改变拍型),终点时拍头向上(原来是向前),这样会加大整个攻球的效果,如速度和弧线。不知这样做是否合理?

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发表于 2015-11-10 11:08:27 | 显示全部楼层
加了点摩擦,手腕的活动维度比较多,比赛的时候可以用用,和球友打单球的时候,最好别用,稳定性差。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-11-10 11:35:00 | 显示全部楼层
技术水平到一定阶段后,你会发现,无论攻球还是拉球,会不自觉地动用手腕及至手指的力量,不过,建议初学者还是保持手腕固定,多体会大小臂的挥动路线为好。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-11-10 11:46:22 | 显示全部楼层
手腕外展到内屈是缓慢的变化,动作幅度很小,体现手腕的力量就好
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发表于 2015-11-10 13:00:31 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手腕在击球前应该相对放松,但击球瞬间要有动作不是很大的内收动作,这样容易使力量更为集中,真正体现出鞭打的效果。 张晓蓬 说过类似的话
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发表于 2015-11-10 20:06:49 | 显示全部楼层
好问题好答复学习了
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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