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正手初试两点

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发表于 2015-11-9 11:36:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手初试两点

      唉,心情很不爽。
      医生给开的药,吃了肚子疼,肚子涨,两天。发现是布洛芬引起的,停药后缓解。
      我媳妇要生了,以后打球压力越来越大了。
      周六晚上,我小学的同学去我爸爸家吃饭,和我爸谈工作上的事情,叫我一起,没能打球,心里不开心。饭间同学提到她老婆,原来也是我们小学的同学,我4年级的同桌,我第一次开始喜欢女孩子的时候,就是她,是我暗恋的女神,他们孩子都9岁、3岁了,儿女双全,事业有成,还安慰我能有个一般的工作就行,说是经济不好。。。唉。。。
      周日晚上练球,4点去的球馆,人挺多,几个小孩在打比赛,不带我玩,磨了几次,同意双打,打了12局,结果7:5。
      他们回家后,我自抛自打,来了一个经常练球的球友,互相多球了几盆,几乎没说话,氛围很诡异。
      打算回家的时候,过来一个大姐,让我帮她喂球,她练正反手拉下旋,动作都有问题,正手拉球歪身子,给胳膊让空间出来,然后收小臂不够,命中率还行。反手用的是拨球的动作,命中较差。我提醒她,她不认同我的说法, 认为她的动作是没问题的。我给她做了推拨的动作,告诉她她就用这个动作拉球,她不认可,说我是推挡的动作。她用的其实是湿父讲的横拨的动作,她说重心该压在左腿,我给她示范拧腰发力,告诉她我认为重心应该压在中间,偏右一点。她说是要试试拧腰,不过一时难改,老样子。湿父教的推拨和直拍推挡的动作很像,右腿往上蹬,配合手臂推出去的动作,右胯和肩膀前送较为明显,拧腰很小。横拨小臂左右挥动较推拨大,但肩肘部没有往右拉的动作,胳膊整体是往前,右胯略往前,或者先前再后,有点绕圈,属于幅度较小的拧腰,或者称为往前较多的拧腰,打开不够拧了一半的拧腰。反手拉,撕的时候,右胯要往右后转的,肩膀胳膊也要往右拉,身体打开较为充分。
      大姐给我放了一盆不转的,说练这个没意思,命中再高也没用,让我练两点,中间一点,右侧一点。我试了下,用的跳步,慢慢就跟不上了,动作变形许多,基本做不完整。让她给我示范下,她打的较为从容,她比我还原块,引拍也早,他说我偷懒了。我心想我体力总不能比个女人要差吧,肯定那里有问题,试着提前还原,引拍,把步伐由跳步改为往右移动并步,往左移动跳步,最后再改为全并步,果然从容了许多。个人感觉单步,并步,跨步,交叉步差别不大,跳步有点不一样,有腾空状态,但比较累。单步,跨步,跳步都是一步,并步,交叉步要两步,移动距离大,但慢一点。窃以为打球应该以并步(小碎步、单步)为主,偶尔跳步,大范围调动用跨步、交叉步,要不然真累死个人儿。
      两点多球,让我发现自己一个问题,就是转腰不足,太依赖蹬地,腿太累,完成移动和发力两样工作有时不能兼顾。有时候还是要尝试高端的技术,或者训练一段时间去实战,能通过实践,让你发现目前的不足。

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发表于 2015-11-9 11:43:22 | 显示全部楼层
屁服,屁服,打球能打出这么多题外话来,真是前无古人后无来者
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发表于 2015-11-9 12:06:08 | 显示全部楼层
古德,古德,歪锐古德。
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发表于 2015-11-9 12:18:34 | 显示全部楼层
每个人都有你这种无奈的。合理安排时间吧。
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发表于 2015-11-9 13:27:44 来自手机 | 显示全部楼层
宝宝出生练球时间真是不多了
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发表于 2015-11-9 13:30:49 来自手机 | 显示全部楼层
二楼你有点过分了
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发表于 2015-11-9 13:31:53 | 显示全部楼层
哦,开始拧腰了
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发表于 2015-11-9 13:44:26 | 显示全部楼层
佩服2楼,不喜欢还能看完,这篇文章挺长的。
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发表于 2015-11-9 13:45:51 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-11-9 17:22:18 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
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