第一次来求指导！谢谢

15094799196 · 发表于 2015-11-7 20:53:32

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【视频：VID_20151107_201419】

15094799196 · 发表于 2015-11-7 20:57:52

【视频：VID_20151107_193027】

15094799196 · 发表于 2015-11-7 20:58:41

手机怎么复制优酷链接晕

运财童子 · 发表于 2015-11-7 21:07:05

小臂没有打开，虽然用手抓住了大臂，但是大臂还是在动，呵呵
建议先对着镜子练习徒手挥拍，对照视频校对，进步应该会比较明显，正手攻球的话，直拍和横拍基本一样

15094799196 · 发表于 2015-11-7 21:12:24

运财童子发表于 2015-11-7 09:07 PM
小臂没有打开，虽然用手抓住了大臂，但是大臂还是在动，呵呵
建议先对着镜子练习徒手挥拍，对照视频校对， ...

谢谢指导，几年的毛病很难改小臂没打开什么意思啊

姜武 · 发表于 2015-11-7 21:46:23

吊腕太多了，小臂打不开，用大臂多，而且发力方向也不对，你向上多，身体带动多向前发力！重心没什么问题！

15094799196 · 发表于 2015-11-7 21:49:05

姜武发表于 2015-11-7 09:46 PM
吊腕太多了，小臂打不开，用大臂多，而且发力方向也不对，你向上多，身体带动多向前发力！重心没什么问题！

谢谢指导，野路子打习惯了没人教最近才开始研究慢慢改。

rainunion · 发表于 2015-11-8 14:32:54

向前的力不够。引拍不要太低，注意小臂向前上收。

上善如水 · 发表于 2015-11-9 18:44:47

小臂没有打开

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