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发表于 2015-11-7 20:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2015-11-7 20:57:52 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2015-11-7 20:58:41 | 显示全部楼层
手机怎么复制优酷链接晕
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发表于 2015-11-7 21:07:05 | 显示全部楼层
小臂没有打开,虽然用手抓住了大臂,但是大臂还是在动,呵呵
建议先对着镜子练习徒手挥拍,对照视频校对,进步应该会比较明显,正手攻球的话,直拍和横拍基本一样
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聽楼主| 发表于 2015-11-7 21:12:24 | 显示全部楼层
运财童子 发表于 2015-11-7 09:07 PM
小臂没有打开,虽然用手抓住了大臂,但是大臂还是在动,呵呵
建议先对着镜子练习徒手挥拍,对照视频校对, ...

谢谢指导,几年的毛病很难改 小臂没打开什么意思啊
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  • 运财童子小臂和大臂的夹角 没有变化,一直在90度左右,要打开到135度左右,窍门是右手往桌角那边申过去
    2015-11-7 09:19 PM 回复
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发表于 2015-11-7 21:46:23 | 显示全部楼层
吊腕太多了,小臂打不开,用大臂多,而且发力方向也不对,你向上多,身体带动多向前发力!重心没什么问题!
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聽楼主| 发表于 2015-11-7 21:49:05 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-11-7 09:46 PM
吊腕太多了,小臂打不开,用大臂多,而且发力方向也不对,你向上多,身体带动多向前发力!重心没什么问题!

谢谢指导,野路子打习惯了没人教 最近才开始研究 慢慢改。
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发表于 2015-11-8 14:32:54 | 显示全部楼层
向前的力不够。引拍不要太低,注意小臂向前上收。
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发表于 2015-11-9 18:44:47 | 显示全部楼层
小臂没有打开
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