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[已解决] [已解决]单球反手拨球

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发表于 2015-11-7 11:04:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-11-7 17:27:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手拨球不错,动作没什么大问题。提醒三点:一是身体不要太直,要前倾些,特别是打一板后身体不要后仰;二是大臂发力过多,动作过大,要以小臂主动发力为主,肘相对固定;三是拨球发力要集中些,主动发力撞击。
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767 
发表于 2015-11-7 22:14:47 | 显示全部楼层
根据你的动作推荐你练横拨,肘要固定些,以小臂发力为主。多看看湿父的教学。板型不对,总也外翻,多注意一下!
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