用重心打球很重要

qyc · 发表于 2015-11-6 15:37:25

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记得看过唐教授的视频说打球要注意三点：一是重心变化，用重心打球；二是发力要集中，不管攻还是拉，都是在触球的那一刹那间；第三是要动中打。
　　近日打球注意用重心，从发球的重心转换，到搓球用重心，推挡用重心，攻球重心转换（拉球还不会）；可以说重心贯穿于整个打球过程中。在练习比赛中，用重心搓出的球，自已都想不到会那么转。对方基本不吃球，在用上重心搓过去的球，对方也吃球了。对方弧线低的来球，用重心转换后的正手攻也照样上台。且在整个打球过程中胳膊没那么累了。
　　只是自已的一点小感觉，与大家分享。

laobian · 发表于 2015-11-6 16:42:58

真的假的？！

尛賸 · 发表于 2015-11-6 17:07:18

是要放松打球.

qugan · 发表于 2015-11-6 17:09:40

搓球用重心你是怎么搓的呢

扫地小僧 · 发表于 2015-11-6 21:38:55

用重心打球也就是用身体打球是

ygf2012 · 发表于 2015-11-7 00:03:45

重心出了力就能把小臂解放出来

用重心打球很重要

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