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用重心打球很重要

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发表于 2015-11-6 15:37:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      记得看过唐教授的视频说打球要注意三点:一是重心变化,用重心打球;二是发力要集中,不管攻还是拉,都是在触球的那一刹那间;第三是要动中打。
  近日打球注意用重心,从发球的重心转换,到搓球用重心,推挡用重心,攻球重心转换(拉球还不会);可以说重心贯穿于整个打球过程中。在练习比赛中,用重心搓出的球,自已都想不到会那么转。对方基本不吃球,在用上重心搓过去的球,对方也吃球了。对方弧线低的来球,用重心转换后的正手攻也照样上台。且在整个打球过程中胳膊没那么累了。
  只是自已的一点小感觉,与大家分享。

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发表于 2015-11-6 16:42:58 | 显示全部楼层
真的假的?!
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发表于 2015-11-6 17:07:18 | 显示全部楼层
是要放松打球.
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发表于 2015-11-6 17:09:40 | 显示全部楼层
搓球用重心 你是怎么搓的呢
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发表于 2015-11-6 21:38:55 | 显示全部楼层
用重心打球也就是用身体打球是
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发表于 2015-11-7 00:03:45 | 显示全部楼层
重心出了力就能把小臂解放出来
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