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[随贴] 打球好习惯

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MLS
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9 
发表于 2015-11-5 11:17:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打球的运动着装重点是鞋，运动前热身，发球前要想好，发球击球后还原放松，对方发球回球盯球，基本站姿降重心，保持身体弹性，球不落地不松懈，劳逸结合。还有其他不是技术的技术请大家补充。
培养打球好习惯, 发球, 打球, 运动

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参与人数 3浮云 +40 收起 理由
不想玩野球了 + 10
嘉嘉宝 + 20 感谢楼主的分享，十分感谢！
雪城 + 10

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dlddv
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发表于 2015-11-5 11:27:09 | 显示全部楼层
话不多，但字字珠玑，做到这些，那水平老好的。
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嘉嘉宝
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6 
发表于 2015-11-5 11:58:14 | 显示全部楼层
好体会，需要认真学习，谢谢！
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洪克
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32 
发表于 2015-11-5 12:23:18 来自手机 | 显示全部楼层
努力啊！！
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看海
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3 
发表于 2015-11-5 13:37:58 | 显示全部楼层
不错{:soso_e179:}
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不想玩野球了
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1 
发表于 2015-11-5 15:03:55 | 显示全部楼层
能做到的话，就是业余里的高手
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东山里
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0 
发表于 2015-11-5 16:01:38 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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mx5602
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4 
发表于 2015-11-5 16:30:39 | 显示全部楼层
全神贯注，放松不是松垮。{:soso_e179:}
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重心先行
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3 
发表于 2015-11-5 18:31:43 | 显示全部楼层
还有——重心先行。
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深蓝海马
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1 
发表于 2015-11-5 18:55:36 | 显示全部楼层
好像是这样的
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