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[已解决] [已解决]反手拨球,用身体打球的感觉

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发表于 2015-11-5 07:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我练习反手拨球已有十多天了,感觉是胯部小腹用力将球顶过去,手臂放松,手拨的力量主要是控制球的落点。这种感觉对吗,请老师给予指点,非常感谢。

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发表于 2015-11-5 09:19:14 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
很好的体会,乒乓球是腿髋肩手臂包括手腕手指的协调统一用力,可以说是一项全身运动,继续努力,加油!
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发表于 2015-11-5 10:21:04 | 显示全部楼层
进步了,还指点啥?
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发表于 2015-11-5 14:04:55 | 显示全部楼层
很正确,身体发上力了,手臂就很轻松
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发表于 2015-11-5 14:13:44 | 显示全部楼层
我个人认为,反拨还是以前臂手腕为主在借力中发力,反拨突出一个快字,所以叫快拨,你这种挺腹动作大了,应属拉球范畴了。拨与拉是不相同的,当然作用也不一样。
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发表于 2015-11-5 18:53:36 | 显示全部楼层
很好的体会,乒乓球是腿髋肩手臂包括手腕手指的协调统一用力,可以说是一项全身运动,继续努力,加油!
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