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[新提问] 反手拨第三次视频上传

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发表于 2015-11-4 21:43:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这是我第三次上传的反手拨球视频,另附上第一二次的视频,麻烦各位看看有没有进步,另外再请指点目前还存在哪些问题。[media=x,500,375]%5Bmedia=x,500,375%5Dhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTM3Nzc1NjQ2NA==.html[/media][/media]
第一次 http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2MTQzODkwOA==.html
第二次 http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2OTQxODI4NA==.html

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发表于 2015-11-4 22:02:47 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-11-4 22:03:55 来自手机 | 显示全部楼层
有进步,不过引拍时手腕放松内曲不够,击球时摩擦偏多,可在小臂外展时带动手腕撞击来球,大臂可略前伸辅助发力,还原带肘适当回落。非执拍手自然放在腹前即可。
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  • 雁南飞z兄台,你观察的的确是仔细,手腕内曲是不够,其实我不太敢内曲手腕,因为手腕一内曲,拨球的时候我就会忍不住把手腕甩出去,就变成了甩手腕带动前臂了,我先把反手拨练稳定了,肘固定住,发力也稳定了后,让手腕放松,然后内曲,这样不知行不行
    2015-11-5 08:29 AM 回复
  • MLS回复 MLS:你的想法是对的,不过也可以不刻意内曲,引拍和击球时放松手腕即可,这样在小臂带动下逐渐体会力量的传递,击球加强点击打的感觉。
    2015-11-5 09:11 AM 回复
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发表于 2015-11-4 22:32:24 | 显示全部楼层
有进步!动作很规范了,以后主要在稳定性和提高质量上下功夫。上次提的引拍不到位的问题已经解决。提醒两点:一是击球前后手臂手腕要放松些,拨球练熟练了,可以偿试用拍头击球,这样拨出的球质量会更高;二是左手可以自然放在下腹部,目前支得太高,感觉不太美观,看了有点别扭。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-11-6 21:54:21 | 显示全部楼层
似乎有点抢点,所以会借力比较多。有些教练认为现在的反手拨球,应该从上升的后期打起,学会主动发力。楼主现在的这个点好像直板推挡的点。
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发表于 2015-11-11 01:44:59 | 显示全部楼层
不错,手腕再内扣点,身体再后退一点点
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