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[已解决] [已解决]老师我的正手攻球现在找到新感觉

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发表于 2015-11-4 21:15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在各位老师的指导下,我正手攻球找到了新的感觉,现在的动作再给予指导。感谢
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NzcwMjk1Mg==.html?from=y1.7-1.2

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发表于 2015-11-4 21:46:45 来自手机 | 显示全部楼层
你的感觉是对的,可以说是协调发力,但动作还需对照视频调整,身体摆动过大。
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发表于 2015-11-4 22:01:51 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-11-4 22:38:31 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
有进步,攻球连续性增强了,击球时间也掌握得较好。提醒两点:一是小臂还要打开一些,迎前快速收小臂击球;二是左右重心转换还是没到位,身体晃动太大,动作紧凑点就更好了。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-11-5 09:19:57 | 显示全部楼层
重心好像不稳
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发表于 2015-11-5 09:23:28 | 显示全部楼层
动作有进步,用腰在打球了,小臂还可以再放松些。
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发表于 2015-11-5 23:46:42 | 显示全部楼层
整体不错 不足的就是转腰不够 上下晃动太大 加油
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发表于 2015-11-6 15:31:05 | 显示全部楼层
不是快攻,是在拉球
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