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[新提问] 侧身抢拉

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发表于 2015-11-4 01:25:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人发球后侧身抢拉总是习惯性后仰。请问侧身拉球有哪些要点,脚步是怎样,抢拉时左脚右脚的弯曲移动情况是怎样?

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发表于 2015-11-4 07:59:23 | 显示全部楼层
步伐不到位,身体重心高的原因吧。侧身时向右后撤步要在腰的带动下完成,转腰引拍,重心压在右脚上,身体不要起伏太大,保持屈膝,弯腰,含胸收腹。
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发表于 2015-11-4 11:05:48 | 显示全部楼层
楼上说得对!
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发表于 2015-11-4 12:08:58 | 显示全部楼层
看帖也是学习。
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发表于 2015-11-5 00:15:39 | 显示全部楼层
也要看对方接发球时的控制是否严密,至少吃你发球的时候冒高了不后仰吧
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发表于 2015-11-5 00:17:55 | 显示全部楼层
发球质量高些主动抢攻就容易些,如果发球一般就别抢了,准备进行主动防守转相持吧!
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