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[已解决] [已解决]请老师再次指导我的正手攻球

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发表于 2015-11-3 21:16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这是我的正手攻球,有人说我不放松,不知道他们说的是否正确,请老师再次给我指导,非常感谢。

http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NjkwOTY4MA==.html?from=y1.7-1.2

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发表于 2015-11-3 21:35:33 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 朱彤 于 2015-11-4 07:49 AM 编辑

基本要领已经掌握,几个小瑕疵,重心略高一点,不够前倾;二是身体有点晃,重心起伏大点了;三是引拍有点低,应略高于台面,蹬地,顶髋,转腰的力度不够。另外,还原有点小慢,其他的已经很好了。放松是练出来的,现在你要多体会撞击的感觉,击打球的中部或中上部,体会那种扎实的击打,快打快还原,拍型不要太压,不要过早地去练摩擦。
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发表于 2015-11-3 22:43:28 来自手机 | 显示全部楼层
老刘,你的摄像设备延迟太厉害。看视频会误导的。还有,你的发球机是啥型号,好用吗?
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  • 刘跃我买的发球机是泰德牌的,发球机性能还行,但价格有点贵,建议不要买。你如果真想练球,也可以架设一个斜面板,学习自抛自打。
    2015-11-4 09:38 AM 回复
  • 南迦巴瓦回复 刘跃:嗯,泰德的啊,是有点贵。
    2015-11-4 09:50 AM 回复
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发表于 2015-11-3 22:50:19 | 显示全部楼层
比较放松了。重心晃动有些大,引拍要用腰引,不然一会儿就累了。
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发表于 2015-11-4 01:09:32 来自手机 | 显示全部楼层
正手攻球向上太多了,没有重心转换
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发表于 2015-11-4 11:16:53 | 显示全部楼层
你是左右摇摆,不是转腰。
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594 
发表于 2015-11-4 23:17:11 | 显示全部楼层
一天比一天有进步!提醒两点:1.注意重心转换时用上腰,控制身体晃动幅度;2.攻球时引拍不宜太低,击球时向前发力要多一些,以撞击为主。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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