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[新提问] 步法移动是异侧脚先蹬地还是同侧脚先蹬地

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发表于 2015-11-3 11:27:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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步法移动是异侧脚先蹬地还是同侧脚先蹬地

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发表于 2015-11-3 11:37:56 | 显示全部楼层
如果你说的是并步的话,有的教学文章中说同侧脚蹬地。但实践中肯定是先要有一个重心转移,把重心放到同侧脚上,这个过程中,是异侧脚蹬地。只不过因为动作小,蹬地发力不明显,被忽略掉了,可能引起误解。
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发表于 2015-11-3 11:49:35 | 显示全部楼层
同侧脚先动,异侧脚跟上,同侧脚再动.GIF
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发表于 2015-11-3 11:51:21 | 显示全部楼层
仅供参考

熟练了,那一只脚先动都不是问题咯
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发表于 2015-11-3 12:07:17 | 显示全部楼层
合理有效即可,主要是要还原快,预判对。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-11-3 13:59:00 | 显示全部楼层
这要看是什么步法了。跨步是同侧脚蹬地向移动方向跨出一步,并步是异侧脚先跨步。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-11-3 20:30:14 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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