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[已解决] [已解决]怎样解决收小臂慢的问题

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发表于 2015-10-30 21:54:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我自己感觉收小臂不太好,怎样解决此问题,请老师看我以前的视频给我指导,万分感谢。

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发表于 2015-10-30 22:53:27 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你打球手臂是死的,要学会打开和收拢,完全跟着身体转动一点放松打开的感觉都没有,那肯定收不快。
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发表于 2015-10-31 23:55:18 | 显示全部楼层
先解决蹬和转的问题,自然就收快了。也就是下面问题解决了,才能解放出上面来做动作。
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发表于 2015-11-1 16:22:22 | 显示全部楼层
关键要放松
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发表于 2015-11-1 16:24:30 | 显示全部楼层
乒乓球发力就是这么奇怪,对于初学者你越想发力就越发不上力,你不太拘泥于太想发力了反而出来的球非常有力,而且你还觉得很轻松!
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发表于 2015-11-1 16:26:41 | 显示全部楼层
放松自然的打开收拢,别弄的还没打到球呢自己就僵硬的不会打弯了那还收什么臂?
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