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我的一点感悟-----拉弧圈球徒手挥拍(横拍)

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发表于 2015-10-30 20:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的一点感悟-----拉弧圈球徒手挥拍(横拍)

       最近三周开始启动拉弧圈球,每晚对着镜子练习动作,沉肩坠肘、调整重心、蹬转收几个重要环节都注意到了,自我感觉还不错。刚开始一段时间我(右手正手横拍)徒手拉球练习时,手呈敬礼状四指并拢,拇指弯曲。挥手迎前击球。但想像来球去摩擦时,体会不到那种吃球摩擦制造弧线的感觉。最近几天我的体会是右手只伸出食指,想像来球用食指拉过去,重点体会有一个球是被你用食指拉过去的,包括拉高调也能清晰体会。
            
       昨天湿父的第4.37期:反手推拨横拨转动区别《全民学乒乓公开课》中提到用手指调整板型,我觉得应该是吻合的,反手我试过也适用,特发帖供球友参考。



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发表于 2015-10-30 21:00:13 | 显示全部楼层
徒手体会蹬转收,交换重心。真正的球感要上台练出来,条件不具备时对墙打也不错。
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发表于 2015-10-30 22:13:41 | 显示全部楼层
好像不错的样子啊
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发表于 2015-10-31 07:16:43 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~\(^o^)/~
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发表于 2015-10-31 07:46:27 | 显示全部楼层
感觉挺好的方法。
听教练的,有条件多上台练习,
条件不允许,这是个很好的方法
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发表于 2015-10-31 08:57:07 | 显示全部楼层
按照视频上教的练就行了。
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发表于 2015-10-31 12:37:35 | 显示全部楼层
徒手联系是一个很好的高效的方法,是值得推荐的。
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发表于 2015-10-31 14:21:16 | 显示全部楼层
徒手和上台是两回事
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发表于 2015-10-31 15:29:40 | 显示全部楼层
厉害啊。一个手指头都能拉过去。。
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发表于 2015-10-31 15:34:40 | 显示全部楼层
台下练习一定要结合台上练习,台上与台下是不一样的。
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发表于 2015-10-31 16:14:24 | 显示全部楼层
恭喜进步了。
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发表于 2015-10-31 16:22:25 来自手机 | 显示全部楼层
先徒手感觉发力,再上台。弧圈球我基本接湿父的方法练习。现在基本学会,闲暇时也徒手再熟悉一下,争取提高上台率和威胁性。
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发表于 2015-10-31 21:21:43 | 显示全部楼层
不错,好贴子…………
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