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[已解决] [已解决]记得有篇文章说正手攻球要有跟、推、送的感觉!请问

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发表于 2015-10-30 11:11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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好像是马凯旋教练说的吧 ,请问 跟推送的感觉是哪里跟、推、送?手?身体?重心??

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发表于 2015-10-30 11:23:30 来自手机 | 显示全部楼层
大臂跟腰走,转腰推,收小臂送
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发表于 2015-10-30 12:31:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我个人理解是对球的控制以及身体各部位的配合。而这关键点在于重心,重心的控制带动腰,腰带臂合理运用身体;再一方面腰体会重心控制,而不是只用手臂去控球,这方面还是腰多去体会。
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发表于 2015-10-30 13:28:12 | 显示全部楼层
学习好贴{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-31 06:25:26 | 显示全部楼层
整这些有点乱,还是袁教练说的具体实在有用。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-11-1 16:45:42 | 显示全部楼层
顺势挥拍
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发表于 2015-11-1 16:47:18 | 显示全部楼层
绝对不是以推送为主的,是因为挥拍完成后的顺势挥拍,也是为了让身体达到协调的目的
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