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[新提问] 发球不会用腰

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14 
发表于 2015-10-30 09:07:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横板正手侧身位发球,始终用不上腰力是什么原因?(是拧腰还是扭腰?)谢谢

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7 
发表于 2015-10-30 09:54:03 来自手机 | 显示全部楼层
用腰的力量我理解是能把脚蹬地的力量传导到手腕,而不是完全靠腰发力
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  • 阿大小你说的在理,我也有这种看法。如果按小松美女教练说的去做,我击球不稳,控制不住球。
    2015-10-30 01:57 PM 回复
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18 
发表于 2015-10-30 10:40:37 | 显示全部楼层
单练发球的腰劲,用勾手发球好掌握。转腰带动小臂,手腕基本上用不大。
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有啥说啥,绝不胡说
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480 
发表于 2015-10-30 10:53:20 | 显示全部楼层
用不上腰部力量的原因在于没有进行重心转移!引拍时重心后移,挥拍击球时,重心向前移动,腰部动作应该是以平向转动为主。
本楼回复(0) 收起
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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38 
发表于 2015-10-30 16:20:56 | 显示全部楼层
你空挥拍做的少,所以始终不得要领和感觉
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