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[新提问] 苍天啊!大地啊!为什么,为什么放松的感觉一上台就忘了?

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发表于 2015-10-29 21:44:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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苍天啊!大地啊!为什么,为什么放松的感觉一上台就忘了?这到底是为什么?这35也太难了!

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发表于 2015-10-29 23:37:05 来自手机 | 显示全部楼层
苍天和大地哪里知道啊。这个问题是你本身技战术水平底造成的。球需要多打,熟能生巧。你说的心里,肌肉放松都是一点点打出来的。
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如果觉得我说的对就赏个块8毛的哈哈哈,不赏也没关系。多关注乒乓网就可以,祝球技大涨1
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发表于 2015-10-30 07:04:16 | 显示全部楼层
这个放松的感觉急不得,基本的东西平常练习会,打比赛时全身紧张,往往会的打出来的东西就不多,乒乓球是技巧项目,需要在高速对抗中把各种技术动作串联起来,没有三,五年的持续训练,从容,放松的感觉出不来。
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发表于 2015-10-30 09:42:26 | 显示全部楼层
忘记输赢,就想着拉的球,要让对手能接住,你试试看,还能放松不了?
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发表于 2015-10-30 10:46:35 | 显示全部楼层
朱彤教练说得好啊。心理层面知道要放松了,到身体真能放松,那是3-5年的事情。要有下意识,而不是故意放松的。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-11-1 17:12:47 | 显示全部楼层
五个字,苦练基本功
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