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[已解决] [已解决]反手练习问题

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发表于 2015-10-29 07:45:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我反手拉球爱用手腕,发不出力,练习时矫正用小臂还可以,但球一快老毛病又犯,请问怎么练习和解决

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发表于 2015-10-29 10:04:01 | 显示全部楼层
因为你动作没定型。先练习,从慢到快,到动作自然定型后,就没问题了。
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发表于 2015-10-29 10:51:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动作不规范的问题需要下大力气解决的!用手腕多,小臂运用不够,会严重影响到击球质量和稳定性,建议从慢到快,提醒自己挺直手腕,多用小臂发力,量的积累能帮助你纠正动作,慢球练一段时间,对手腕的固定会有帮助的!多练、练一段时间就有效果了!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-10-29 11:23:05 | 显示全部楼层
谢谢各位指导
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