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[第四期] VID_20151028正手连续进攻

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发表于 2015-10-28 23:23:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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VID_20151028正手连续进攻

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lianyu + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
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乒乓解脱 + 6
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发表于 2015-10-28 23:52:20 来自手机 | 显示全部楼层
挺好,大臂用的太多,收小臂不足
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聽楼主| 发表于 2015-10-28 23:54:34 | 显示全部楼层
359旅 发表于 2015-10-28 11:52 PM
挺好,大臂用的太多,收小臂不足

好的谢谢
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  • 359旅回复 黯淡の恋:收小臂不足肯定导致转腰不足,学会快收小臂,你就ok了
    2015-10-28 11:57 PM 回复
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发表于 2015-10-29 07:58:09 | 显示全部楼层
看你的动作,每次击球的时候,右脚没有踩死,腿部力量没有传递到上面,击球一半的时候脚步已经开始移动,导致力量传递失败,全部用手在打球,可以试试定点,脚尖要蹬住,用身体发力,球应该会很爆
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发表于 2015-10-29 08:13:58 | 显示全部楼层
步伐看起来不错
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发表于 2015-10-29 08:15:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-10-29 08:25 AM 编辑

个人认为,动作没任何问题,收小臂充分。蹬转做的非常好。要真要提点什么的话,练习到这个阶段时,要控制好球的落点,在不降低速度的基础上,打得越准越好,不是越有力越好。再有,对不同的来球引拍和收小臂的方向和速度要略有调整的。不是始终都是一个姿势。这样才能更接近于实战。打的棒!
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-29 08:18:10 | 显示全部楼层
你这叫连续拉,不叫连续进攻,如果要连续进攻,引拍向后,以击打为主。
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发表于 2015-10-29 08:38:00 | 显示全部楼层
动作挺好的,应该注意的是节奏不要一板快似一板,每板球要做完整,特别是瞬间收臂摩擦要体现出来。再就是打完一板要及时还原。
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发表于 2015-10-29 08:42:35 | 显示全部楼层
拉球的成分更大些,不能算是攻球。
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发表于 2015-10-29 08:50:11 | 显示全部楼层
反复欣赏了,你这是连续拉弧圈球,动作做得非常漂亮!蹲腿、转腰、收前臂都做得非常充分。找不出任何毛病。实在要找问题就是训练时不要发死力,最多发6、7成力就可以了,否则练习不起来,总是捡球!再就是向上发力多了一点点。你平常徒手挥拍做得比较多吧?
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聽楼主| 发表于 2015-10-29 09:05:42 | 显示全部楼层
wzylb 发表于 2015-10-29 08:50 AM
反复欣赏了,你这是连续拉弧圈球,动作做得非常漂亮!蹲腿、转腰、收前臂都做得非常充分。找不出任何毛病。 ...

基本上每天都有练球
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发表于 2015-10-29 09:19:40 | 显示全部楼层
要搞清攻球与拉球的区别。
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发表于 2015-10-29 11:04:23 | 显示全部楼层
我 现有水平为你点赞{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-29 11:41:47 | 显示全部楼层
重心不稳,打起来左右晃,像个玩偶,大臂依赖太多。
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发表于 2015-10-29 13:44:14 | 显示全部楼层
作为业余的水平,已经很不错了,还原很及时,重心转换也比较到位,就是拉球时比较匀速,没有加速,快收小臂的感觉。
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发表于 2015-10-29 13:58:43 | 显示全部楼层
不错,挺厉害的,向你学习
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发表于 2015-10-29 15:28:12 来自手机 | 显示全部楼层
反复看留言学习了。
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发表于 2015-10-29 16:36:40 | 显示全部楼层
羡慕嫉妒恨,有点专业范儿啊,动作漂亮。你引拍大臂往后拉的有点多,应该是放松,亮拍,而不是直接拉到后面去。然后击球的时候大臂往前推的多,小臂收的不够,原因是肩膀或腰往上提的多,往前转腰迎前不足,腰之所以往上提的多,是因为腿部往上不够。
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发表于 2015-10-29 17:25:03 | 显示全部楼层
动作不错,对面那个接你球的差点劲,不然可以看到更多的连续。
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发表于 2015-10-29 18:03:30 | 显示全部楼层
这不是小毅嘛。。。。
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