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乒乓网

 
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发力之我又有新发现

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发表于 2015-10-28 08:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-29 01:43 AM 编辑

        也许当初我不该来乒乓网,如果我没来自这里,就不会纠结于各种技术动作,不能自已。
       就在昨天,感觉发力老是差了一点,移动中发力更差,但移动中打球力量比站着打强许多。百度百度,偶然看到一篇帖子,说是蹬转收要用身体传递力量,怎么传递呢,说是靠腰背肌肉。尝试了下,想着右边后背是一根竖着的钢管,右脚蹬地把右胯顶上前去,右胯托着整个右后背,这样肩膀自然也被顶的动起来,然后就是胳膊了。或者说忽略掉左半身,把右腿,右胯,右背,右肩,右臂当成一根有好几节的多节棍子,力从下而上。这么想着,整个蹬转收的动作不散了。试着用这个方法去反手拨,哇,好顺畅,再也不会只动胳膊了,都是重心移动,身体带手。
      大家可以试试看。

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jiyibin + 10
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发表于 2015-10-28 09:07:41 | 显示全部楼层
移动着身体做动作,整个蹬转收的动作不散了。
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发表于 2015-10-28 09:16:45 | 显示全部楼层
学习了。。。好。
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发表于 2015-10-28 09:18:43 | 显示全部楼层
到底是正手还是反手?
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发表于 2015-10-28 09:38:42 | 显示全部楼层
你是后知后觉,也许你没正真的看帖学习,喜欢自己摸索。路漫漫兮,而久远。没有什么终极之说。
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  • 359旅回复 用户nibl1:对,我喜欢自己摸索
    2015-10-28 09:48 AM 回复
  • 359旅好处是兼容并包,集各家所长,不容易一条路走到黑,坏处是需要投入大量的精力,反反复复。3个月内我所有的错误都犯过,我也是醉了
    2015-10-28 09:52 AM 回复
  • wzylb同感!练习并勤于思考,才会有进步!
    2015-10-28 11:55 AM 回复
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发表于 2015-10-28 10:19:08 | 显示全部楼层
恭喜你,终于茅塞顿开了。
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发表于 2015-10-28 10:21:43 | 显示全部楼层
唉,LZ哪天没感悟啊?估计按这个节奏,LZ离成佛不远了。{:soso_e113:}
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发表于 2015-10-28 10:50:23 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-28 11:25:12 | 显示全部楼层
能体会到这个,也得是高手了
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发表于 2015-10-28 12:29:07 | 显示全部楼层
感觉移动还是不如站住发力更稳定和暴力
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发表于 2015-10-28 13:08:41 | 显示全部楼层
重心控制,力量从下向上,从后向前传递。
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发表于 2015-10-28 14:17:34 | 显示全部楼层
楼主善思考,肯专研。但现在有走火入魔之嫌,整天纠缠于一些技术的枝枝叶叶,而整个树干放着一边。你安心练好推(拨)、攻、搓这些基本功一年。回头再来修正这些细节,你就觉得容易得多。
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  • 359旅批评的是,我已经认识到这个错误了,你看我最新的发帖吧。。。
    2015-10-28 02:24 PM 回复
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发表于 2015-10-28 15:07:31 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-28 16:45:55 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-28 16:55:13 | 显示全部楼层
你的领悟太多了。
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发表于 2015-10-28 17:26:14 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-28 20:00:04 | 显示全部楼层
真的么  我就是不会用腰发力
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13 
发表于 2015-10-29 08:14:12 | 显示全部楼层
来乒乓网你就尽管高兴吧

能学到不少东西,能分享,也能指导,何乐而不为?
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13 
发表于 2015-10-29 08:14:45 | 显示全部楼层
现在的字体看起来很顺眼,发帖子的心情也很好了,是吧?
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