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原地不动多球有什么用

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发表于 2015-10-27 23:21:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 359旅 于 2015-10-28 09:04 AM 编辑

     好多球友,好吧,我在说我自己,平时练得再好,一打就完蛋,只有时间特别充分,才能把动作做完,但实战中根本不给你这么充分的准备时间,能把球打过去就算拼了命了,别说方松了。所以上身动作的练习得配合脚步,加强移动,先小动作,小力量,练盯球、预判,打不同落点,成功率先练好,再加力。原地不动练动作,再漂亮都没用,成功率再高也没意义,顶多能当教练教人分解的动作,动中打才行。我现在都开始怀疑是不是自己发力不对头,或者说移动中的发力和站着发力不一样呢?
     明天开始恢复正手攻,稍微练练反手拨球,专心练步伐,正反转换,还原,预判,盯球,练一年再说。
就算发不出力来,最起码摆速提高很多啊,就算球质量不高,好歹成功率可以啊。
     昨天和同时打比赛,他大力攻过来的球,我退台费劲接过去,还不如我近台挡过去质量高呢,落点还可控,他也借不到力了,退台接顶多接2下,基本以我输结束,而近台接,就像女国手反手对攻一样,轻松搞七八个来回,他不能上手,我还能赢球。是啊,大力高端技术是一分,轻轻推过去也是一分,量入为出吧。

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发表于 2015-10-27 23:50:25 | 显示全部楼层
注意一下标题个别字,能不用尽量不要用!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-10-27 23:52:32 | 显示全部楼层
有道理,赞一个。
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发表于 2015-10-28 01:52:46 | 显示全部楼层
楼主说的很专业。奇人也
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付出其实就是收获
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发表于 2015-10-28 07:03:06 | 显示全部楼层
说的很有道理,旁听
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发表于 2015-10-28 07:23:59 | 显示全部楼层
当然也是有用的啊
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发表于 2015-10-28 08:40:02 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-28 09:05:42 | 显示全部楼层
你会减力挡?
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发表于 2015-10-28 09:30:38 | 显示全部楼层
原地多球是为了固定动作的,打的多了,动作框架有了,当然要动着打了,如果动作没固定或者一项单项技术没掌握,动中击球是好高骛远
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  • 乒乓小二同意这种说法,练球就像我们读书,刚开始先练横,再练竖,再把字写完整,最后再考试。不建议练三几天就急着打比赛,动作不固定之前一打比赛技术就回到解放前了。
    2015-10-28 08:26 PM 回复
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发表于 2015-10-28 09:53:21 | 显示全部楼层
任何事情都是循序渐进的,莫着急。
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发表于 2015-10-28 10:15:32 | 显示全部楼层
     原地多球练习怎么会没用?     学习任何知识的步骤一般都是从易到难。原地多球动作练熟了,移动击球也就不难了。
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发表于 2015-10-28 10:49:43 | 显示全部楼层
                                       
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发表于 2015-10-28 11:29:43 | 显示全部楼层
好好学习学习。
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发表于 2015-10-28 15:26:28 | 显示全部楼层
学习了。。。好。
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发表于 2015-10-28 17:29:18 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}
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发表于 2015-10-28 19:07:39 | 显示全部楼层
打乒乓球呢不要以为技术就等于运动能力
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发表于 2015-10-28 20:30:05 | 显示全部楼层
湿父叮嘱过要先练好再打比赛,真要打比赛,先要练到动作固定再说,如果动作还不成型固定就去打比赛,就是每一板都想着如何去打了,如果练好了再打比赛,就相当于用身体的条件反射来打比赛,根本不用想这一板应该如何去打了。
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发表于 2015-10-28 22:43:30 | 显示全部楼层
原地动作练好,多练移动步法。
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13 
发表于 2015-10-29 08:13:01 | 显示全部楼层
顶一下标题

打球就是要动起来
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发表于 2015-10-29 09:24:26 | 显示全部楼层
咱俩差不多
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