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谁说双膝内扣的?

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发表于 2015-10-27 15:42:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-29 01:51 AM 编辑

       以前在哪看过,说是站位屈膝前倾,膝盖内扣,个人感觉是为了把受力点移动到前掌内侧,结果俩膝盖距离太近了,站的过稳,腿部成了八字支撑,甚至成了阻力,我看国手视频上根本没人内扣啊,都是发力瞬间脚丫子才转动,扭动膝盖,晕死,不知道有没有同样疑惑的。另外每个人脚丫子内八外八程度不同,内八的人根本不需要膝盖内扣,就内侧着地了哈哈,外八的困难点,我就是外八。。。。。

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发表于 2015-10-27 17:31:31 | 显示全部楼层
稍内扣啊,没让你两个膝盖扣到一起啊。看来,楼主也知道被人误导不舒服啊
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发表于 2015-10-27 17:53:09 | 显示全部楼层
说你笨吧,还委曲你了?内扣是为了什么你难道不知道吗?那扣成什么样你还要问?
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  • 看海
    2015-10-27 06:13 PM 回复
  • 359旅回复 fengqiao:为了好蹬转吧
    2015-10-27 07:55 PM 回复
  • 359旅不需要内扣,发力前扭下脚丫子就行,否则移动会变差
    2015-10-28 09:05 AM 回复
  • fengqiao回复 359旅 :你很聪明的啊,实际内扣没有用,用脚扒地才有用。。。
    2015-10-28 04:03 PM 回复
不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-27 18:06:10 | 显示全部楼层
359说的这些事的确使一些容易混淆的问题。
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发表于 2015-10-27 18:55:45 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-27 22:59:18 | 显示全部楼层
内扣,内扣,少许,少许
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发表于 2015-10-27 23:28:30 | 显示全部楼层
内扣重心才能到前脚掌。
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发表于 2015-10-28 01:56:04 | 显示全部楼层
楼主是个爱观察爱思考的人
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付出其实就是收获
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发表于 2015-10-28 07:01:23 | 显示全部楼层
稍微有点绷紧的感觉就好了,也是紧而不僵
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发表于 2015-10-28 08:37:13 | 显示全部楼层
内扣能辅助转腰,让动作更加流畅,容易发力。
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发表于 2015-10-28 09:04:18 | 显示全部楼层
是双膝转换重心时,交替内扣
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-10-28 15:27:23 | 显示全部楼层
学习了。。。好。
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发表于 2015-10-28 15:46:05 | 显示全部楼层
wpillar说的好。
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发表于 2015-10-29 01:54:10 | 显示全部楼层
文章鱼龙混杂,是要注意甄别。
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