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[新提问] 如何练好反手

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发表于 2015-10-27 11:17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如何练好反手

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发表于 2015-10-27 11:33:51 来自手机 | 显示全部楼层
直板反手弱,横板估计也不会强到哪里去?这是业余选手的大问题。反手的技术还特别多。建议按照挡,拨,拉,带,拧,弹。等技术一步一步单项练习,然后综合运用。反手一定会提高。
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如果觉得我说的对就赏个块8毛的哈哈哈,不赏也没关系。多关注乒乓网就可以,祝球技大涨1
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发表于 2015-10-27 12:06:13 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-27 13:43:33 | 显示全部楼层
这是一个系统、庞大的问题!建议由简到繁,由浅入深,一步步来,不能急于求成。先从反手拨球练起,拨球熟练后就可以学习拉球,这两项技术就够你学习一段时间了。学习方法上,可以找教练、球友陪练,同时观看学习反手技术教学视频,不管哪种方法,刻苦认真大运动量的训练是必不可少的,这是技术提高和进步的基础!加油吧!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-27 22:10:38 | 显示全部楼层
反手练习按照挡球--拨球--弹击--搓球---拉球---拧球--挑打这个顺序练,一项技术练三个月到半年,反手一定强
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-10-28 09:06:46 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-28 16:30:25 | 显示全部楼层
先从正确的握板开始
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发表于 2015-10-29 12:25:18 | 显示全部楼层
学习了,好好练练
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