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[已解决] [已解决]我的正手拉球,请老师指导

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发表于 2015-10-26 21:03:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-10-26 21:49:19 | 显示全部楼层
不错,进步很快,说几个要点,发力时,是蹬腿转腰带动胳膊,收前臂。你带动的感觉差点!还有,你身体左右晃动太大,拉球时重心有起伏是对的,是通过转腰实现重心转换,不是通过身体左右晃动来实现重心转移。
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发表于 2015-10-26 23:50:44 | 显示全部楼层
打的不错呀,动作小点,重心别晃动太大就更好了。
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发表于 2015-10-27 06:45:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-10-27 06:49 AM 编辑

打的不错,就是别弯腰、起来的,累!再有就是球太高了,不实用了。实战中这种球攻都不用,直接扣杀了,让球贴着网白边过来,越低越好,练拉。。。。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-27 10:09:21 | 显示全部楼层
头被你晃昏了,不倒翁啊。横向转腰移动重心,不是左右蹲腿后身体左右倒。你这样重心很高,球也会高。
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发表于 2015-10-27 12:19:40 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
来球调的过长了些,你有些被顶住的感觉吧~~打的还是不错的,脚下注意不要站的太死了~碎步调整是必须的~~
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发表于 2015-10-27 20:03:47 | 显示全部楼层
说点看法,总的看打的不错了。感觉,1、转腰不够自然,重心转移不够自然顺畅;2、上身左右晃动代替了转腰及重心转移;3、正手拉球的球拍弧线需要调整,就像湿傅说的起止点需调整。
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发表于 2015-10-27 20:32:17 | 显示全部楼层
你最大的毛病在端着肩或者肩不放松拉球  多体会转腰  
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