请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 368|回复: 2

[已解决] [已解决]拉加转大臂怎么发力

[复制链接]
最佳答案
9 
发表于 2015-10-24 01:04:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
是不是蹬地,转腰,大臂跟着右肩膀动,然后到某一时刻收小臂,就可以了?请说详细点

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:学习正手弧圈球,寻找摩擦感觉的问题。
下一篇:先学哪种
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
回复

使用道具 举报

最佳答案
47 
发表于 2015-10-24 08:44:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-10-24 08:49 AM 编辑

1、右脚向下蹬地。2、锁住持拍侧的髋关节向上挺,不用主动转腰,另一支脚向后退就行。或着什么都不做也行。3、大臂配合小臂向上收。。。。整个动作是同时启动的,因为开始收小臂时一定是没击到球呢,击球时应该是蹬最有力,收小臂最快的时候。这时的大臂也在帮助小臂向上运动呢。看我的头像动画。。。。{:soso_e112:}
本楼回复(3) 收起
  • 359旅回复 fengqiao:第二条是否说髋关节不往前挺?大臂怎么用力,被动主动?
    2015-10-24 12:17 PM 回复
  • fengqiao回复 359旅 :第二条说的是,身体的右半边,包括从脚到肩,随着拉球向上发力,由弯曲迅速变直。
    我感觉大臂是由小臂带动发力的,不是主动的。
    2015-10-24 01:01 PM 回复
  • 359旅回复 fengqiao:恩,引拍时我感觉拍子往后点,更好发力,有点往后拉肘
    2015-10-24 01:31 PM 回复
不用了,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
852 
发表于 2015-10-24 21:44:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
拉加转时,大臂不要主动的发动,把肩锁住,当脚下蹬转,带动胳膊发力时,大臂随着肩的起伏动,贴住了球后,快速收前臂!可参考下湿父的教学片!
本楼回复(1) 收起
  • 359旅回复 姜武:师傅视频没看懂,他没仔细说大臂,不过我已经悟到了了。和你说的一样
    2015-10-24 11:42 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部