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[已解决] 请湿父指导,正手拉球,老改不了重心高,亮拍,如何破?

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发表于 2015-10-23 17:41:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请湿父指导,正手拉球,老改不重心高,手亮拍,如何破?

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tanye + 7 这么好的文章不加分就说不过去了!
周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-10-23 18:14:59 | 显示全部楼层
这个动作叫快拉(快带),击球点为上升期或高点期;拉球要从高调练起,站台远,摩擦球的下降点(这样重心自然就低了,亮拍不是问题),把摩擦的感觉找到,弧线高没事,等有了感觉,在练习加转
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发表于 2015-10-23 20:17:30 来自手机 | 显示全部楼层
亮拍你是有的。主要问题是发力不集中,身体紧张
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-10-23 20:24:25 | 显示全部楼层
重心高,注意双膝弯曲些;亮拍就是要板子立一些,你压得太狠;发力散,收小臂慢,向前发力少,向左发力多,没有画半弧,是直线收的小臂,
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-10-23 20:56:20 | 显示全部楼层
比上一个视频好很多了。
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发表于 2015-10-23 23:28:18 | 显示全部楼层
练习的真好
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发表于 2015-10-24 07:52:17 | 显示全部楼层
感觉怪怪的啊,是不是得从徒手开始练习呢?
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-24 09:02:07 | 显示全部楼层
来学习一下。
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发表于 2015-10-24 16:08:08 | 显示全部楼层
动作基本还可以,胳膊太直,引拍有点低。
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发表于 2015-10-26 06:38:11 | 显示全部楼层
太紧张了,放松啊。两臂打开,双腿下蹲,眼睛以网上白线与对面半台白线重合为准是标准。你站的那么高怎么能做好动作呢?还有就是你攻球之前整个身体要压在右腿上,左脚半虚着几乎没有支撑的感觉,击到球的瞬间重心转到上边,然后再迅速回到右脚上。还有,你的手臂要和腰一起转动,公开课有视频。要改的太多。
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发表于 2015-10-26 06:40:34 | 显示全部楼层
还有你的拍子,胶皮要用好的,还得粘好,不然不带球也不走球的。
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