如何拉超下旋球？

原田物语 · 发表于 2015-10-23 08:43:37

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这两天体会到了摩擦的力量，搓过来的稍微高点的反手下旋球能拉起来，但是低一些的就经常下网，求高手指点！

lhw7557 · 发表于 2015-10-23 08:59:28

下降期板型亮一些，吃住球，向前上的力要多一些，爆发力大一些，应该能拉上去。

李志国 · 发表于 2015-10-23 09:10:23

试着在下降中期拉球中部，多体会摩擦的感觉

zhao20010401 · 发表于 2015-10-23 09:34:14

在上升期强下旋，难度好大，尽可能在下降期拉。

迎客小松 · 发表于 2015-10-23 10:40:00

拉球时机上要拉下降期；拍形要立起来（几乎垂直于地面）；引拍幅度要大（向后下方引）；向上发力多一些把球带起来。注意这几个方面就差不多了！多试几次一定能成功！

简简单单szq · 发表于 2015-10-23 10:44:37

重心再低一点，用小臂加速摩擦。

fish9943 · 发表于 2015-10-23 10:45:45

会削球的球友是一宝，能稳定削弧圈的更是“国宝级”，碰到一个，就珍惜吧，他会让你拉下旋的能力突飞猛进。

我的反手只怕不转和上旋，就是不怕下旋球。一见球过来，自动身体，中心就沉下来了，碰到上旋特别郁闷。。。动作改不过来，仔细看了师傅的视频（有一期专门讲解业余球友的问题：会拉不转和上旋，不会拉下旋），还是很难改正。建议你仔细看看。
谁让以前我的球友恰好有一个会削弧圈呢。真是怀念啊。

周明清 · 发表于 2015-10-23 10:51:23

拉强下旋球一是要把重心降低一些，引拍也稍低一些；二是拍型亮一些；三是要吃住球，在下降期摩擦球的中下部；四是击球瞬间小臂和手腕发力要集中，向上发力多一些。

kxq · 发表于 2015-10-23 11:33:00

谷云峰教练的视频看一看，袁教练的再看看。腿要下压，板型要亮，手上也要有调节。

冰天雪地 · 发表于 2015-10-23 11:54:04

反手拉下超下旋比较困难，因为反手力量及运动空间以及拉球的感觉不如正手；学技术、打球，要适用、适当，不宜极端，简单的体会体会是可以的，过于极端会降低稳定性、伤身体，处理这种球的技术很多，搓、托、摆短、劈长，控制好不给对方机会就好

choas · 发表于 2015-10-23 12:26:07

我的体会下旋拉下网多数是因为用胳膊拉的球

咏春乒力 · 发表于 2015-10-23 15:53:41

本帖最后由咏春乒力于 2015-10-23 03:54 PM 编辑

很大程度上取决于你的身位，就是发力舒不舒服。
如果身位别扭，球很转又很低，就不要钻牛角尖了，搓一板或摆一板，非常简单，比你自杀失误强百倍，回去的球对手一样难受。机会合适再发力
乒乓球不是一项必须发力的运动，很多时候需要柔力

西窗烛 · 发表于 2015-10-23 21:43:13

{:soso_e179:}

cyanbrink66 · 发表于 2015-10-25 10:42:14

12楼说得好

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