怎么，练习先动脚再动手？

236475334 · 发表于 2015-10-22 23:09:20

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如题，谢谢！

兵兵兵兵 · 发表于 2015-10-23 00:14:15

降低重心，会觉得比降低前接触到球，你自然就会移动脚了。个人一点体会哈

迎客小松 · 发表于 2015-10-23 10:43:30

一个最简便的标准，你做到后就可以了，那就是——始终让击球点（位置）在你的右胸前，如果来球不在这个位置，你就用脚步移动进行调整！始终保持手臂击球的正确动作，不能有伸胳膊够球的动作。做到这两个“始终”就可以了！思想上要有个警示自己的意思！

wzg_lhfdc · 发表于 2015-10-23 10:56:59

我觉得关键是要靠重心的移动带动脚步，脚步移动过程中做好引拍。

周明清 · 发表于 2015-10-23 11:27:53

一是要有用脚找球的意识；二是做到打一板就能还原，保持重心不偏不歪；三是可以徒手练习，不拿拍子，不用手击球，只用脚找位。练久了就能做到先动脚后动手了。

散散人 · 发表于 2015-10-23 15:58:16

[新提问] 怎么，练习先动脚再动手？