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[原创] 正反手转换步法运用技巧

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发表于 2015-10-22 10:28:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-22 06:38 PM 编辑

正反手转换步法运用技巧

反手转正手步法运用技巧:
       如果来球偏长落点靠近底线附近,且速度够快,右脚先向后退一大步(以右手持拍为例),左脚随之跟着后退一小步,形成正手攻拉右脚在后,左脚在前的站位,同时做到边移动脚步边引拍;如果来球靠近网,且速度不快,左脚先向前跨一大步,右脚随之跟随向前跨一小步,同样形成正手攻拉右脚在后,左脚在前的站位,同样同时做到边移动脚步边引拍。

正手转反手步法运用技巧:
       如果来球偏长落点靠近底线附近,且速度够快,左脚先向后退一大步右脚随之跟着后退一小步,形成反手攻拉左脚在后右脚在前,或者两脚平行的站位,同时做到边移动脚步边引拍;如果来球靠近网,且速度不快,右脚先向前跨一大步,左脚随之跟随向前跨一小步,同样形成反手攻拉左脚在后右脚在前,或者两脚平行的站位,同样同时做到边移动脚步边引拍。

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太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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顾春生 + 10

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聽楼主| 发表于 2015-10-22 10:35:30 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}你看贴我倒茶!
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发表于 2015-10-22 10:37:10 | 显示全部楼层
要“边移动脚步边引拍”。学习了!谢谢分享!
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发表于 2015-10-22 10:44:46 | 显示全部楼层
有道理!{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-22 11:01:26 | 显示全部楼层
我是来学习的,顺便顶贴。
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聽楼主| 发表于 2015-10-22 12:22:07 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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发表于 2015-10-22 12:44:39 | 显示全部楼层
重点:边移动脚步边引拍。
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发表于 2015-10-22 13:42:55 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-22 15:02:21 | 显示全部楼层
很简洁的好文章!学习了!
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发表于 2015-10-22 16:16:16 | 显示全部楼层
步伐是决定胜负的关键技术。
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发表于 2015-10-22 18:43:34 | 显示全部楼层
非常不错,如果养成下意识的习惯,正反手转换就很流畅快速自然了。谢谢分享。
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发表于 2015-10-22 18:58:04 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享
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聽楼主| 发表于 2015-10-22 21:33:06 | 显示全部楼层
简单的事情搞复杂了,那是笨蛋,复杂的事情搞简单了,那是贡献!打球也是这样,越简单越好!
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发表于 2016-2-13 13:12:26 | 显示全部楼层
谢谢分享 806556bebb365163b.png
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发表于 2016-5-23 15:26:01 | 显示全部楼层
学习啦,谢谢分享!
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发表于 2016-5-23 16:20:52 | 显示全部楼层
学习了学习了
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