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《袁希刚乒乓球教学》多球练习合集

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372 
发表于 2015-10-22 01:44:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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                                本视频截取多球训练一节,内容有

一、左右结合正反手拉球,训练要求,提高正反手单板的拉球质量。要点,供球不宜过快,正反手拉球,身体的选位要适合发力。
二、反手拉球转正手两点拉球:训练要求,提高反手拉与正手拉的跑位及衔接。要点,除了强调拉球的质量,还要增加跑动的范围。
三、反手位反手搓转正手位正手拉;正手位正手搓转侧身位正手拉;训练要求,熟练搓球和拉球的选位和衔接。要点,找准身体与球及球台的空间距离。
四、正手搓反手拉;反手搓正手拉:训练要求;熟练两条斜线的跑位和搓拉的转换衔接。要点:近能上来,退能下去。





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努力不惑 + 18

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发表于 2015-10-22 13:07:35 | 显示全部楼层
视频中的“大盆友”球发得不错,不过,小喷油打得更好!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-22 13:46:16 | 显示全部楼层
羡慕!!!
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发表于 2015-10-22 14:43:08 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-10-22 15:55:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 kxq 于 2015-10-22 03:56 PM 编辑

多谢袁教练为大家提供的多球训练视频。小朋友发力很好,还原也快。希望袁教练能单出一个下旋供球的视频。前两集多球练习都是上旋球或不转球,业余爱好者供下旋球比较难掌握,旋转或落点控制不好,供球质量低。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-10-22 16:33:43 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-22 16:51:50 | 显示全部楼层
袁教练辛苦了。。
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发表于 2015-10-22 17:01:35 | 显示全部楼层
感谢袁教练教我们如何发多球,受益匪浅,真的
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爱乒才会赢
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发表于 2015-10-22 23:24:53 | 显示全部楼层
希望多出视频,多教练习的方法,好好借鉴一下
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发表于 2015-10-23 06:07:21 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-23 11:01:45 来自手机 | 显示全部楼层
袁教练辛苦啦
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发表于 2015-10-23 12:34:36 | 显示全部楼层
这个小朋友已经相当厉害了!
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发表于 2015-10-24 00:21:55 | 显示全部楼层
太好了。谢谢袁教练
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付出其实就是收获
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发表于 2015-10-24 22:43:05 | 显示全部楼层
打的真好,能有这么几板球也就好了
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发表于 2015-10-25 11:57:37 | 显示全部楼层

袁教练辛苦
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发表于 2015-10-25 22:36:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-26 08:39:16 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2015-10-26 14:50:35 | 显示全部楼层
多球训练重点是重心控制和脚步移动
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发表于 2015-10-26 15:49:21 | 显示全部楼层
相当好了,学习了!
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发表于 2015-10-28 18:47:37 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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