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正手攻球只谈大臂

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发表于 2015-10-22 00:24:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-10-24 10:19 AM 编辑

         刚注册并迫切发表在乒乓网上学到的知识分享给大家.不知对否. 首先不说什么蹬.转.收.因为 网站上有很多这样的贴子.湿父枧频中己讲得非常详细.
       我今天跟大家说说我自己对大臂的运用.我以前打球时也并没有夹着大臂打球.可就是发不出力.感觉只有磨擦而没有撞击.在反复观看湿父正手攻球视频,不少于20遍.仔细观察与对比.终于发现我的问题出在大臂上.大臂自然打开.身体自然放松.把大臂内侧朝外.(此吋你想抬肘也抬不起.此法可根治抬肘的坏毛病)转腰引拍.明显感觉小臂一种扭力戓称为反作用力(一定要体会这种力)顺势收小臂.  嗖.球过去了.爽.呵呵 .其实还有一种感觉就是拍子吃球很实.
       不知对否.也请各位老师及球友指正.


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monkey2003 + 10
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太空人 + 6 学习了,送上浮云以表感谢!
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清清池水 + 10
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发表于 2015-10-22 03:00:30 | 显示全部楼层
是个办法!
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发表于 2015-10-22 05:42:01 | 显示全部楼层
大臂内侧如何朝外?
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-10-22 06:30:20 | 显示全部楼层
看海讲得不错,就是这么个感觉。
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发表于 2015-10-22 06:43:28 | 显示全部楼层
我是不理解怎么朝外
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发表于 2015-10-22 07:21:27 | 显示全部楼层
转载的帖子吧
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发表于 2015-10-22 07:23:54 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-22 07:24:55 | 显示全部楼层
所说的大臂内侧朝外指的是大臂外旋,使小臂横向打开,相当正确。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-22 08:58:57 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-22 09:07:44 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-10-22 09:25:35 | 显示全部楼层
这是用胸肌的方法,击打为主,比较合理,但不是最合理,缺点是略显僵硬,一锤子买卖。但离正确动作不远了
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  • 看海谢谢旅长.其实我说这种感觉.你可能要一年时间认认真真体会.我不是跟你辨论.希望你能悟点东西.真的.
    2015-10-22 10:13 AM 回复
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-10-22 09:32:15 | 显示全部楼层
好像很有道理的样子
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发表于 2015-10-22 09:37:46 | 显示全部楼层
赞一个,夹大臂确实是个很要命的问题,本人以前也是这个问题,大臂打开后失误明显减少,尤其是连续拉的时候。
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发表于 2015-10-22 09:41:50 | 显示全部楼层
顺势收小臂,很好
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发表于 2015-10-22 09:55:45 | 显示全部楼层
大臂自然展开内侧朝前之后,会使板型打开到80度-90度,在蹬腿转腰收前臂这个过程中完成对球的撞击及顺势摩擦压弧线,在这个过程中小臂产生了内旋,增加了撞击和摩擦的力量,练习正手攻球动作是对的(适用于进台的弱上旋来求及中远台的正手攻球,如果球是非常转的上旋,球的中心会上移的比较多,拍子要根据旋转适当前倾击打球的中心点并做到快速收小臂压球的弧线)
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  • 看海谢谢.非常感谢.确实是这样
    2015-10-22 10:20 AM 回复
  • 冰天雪地回复 看海 :班门弄斧,见笑了
    2015-10-22 10:25 AM 回复
  • 看海你这么说是折我寿啊.兄弟.我现在教学生也是这样要求的.真的很感谢你.
    2015-10-22 11:05 AM 回复
  • 冰天雪地回复 看海 :有感悟发帖,给我们一个提高的机会
    2015-10-22 11:20 AM 回复
  • 看海回复 冰天雪地 :共同进步
    2015-10-22 11:26 AM 回复
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聽楼主| 发表于 2015-10-22 18:44:31 | 显示全部楼层
因本人不会排版.版面比较乱.见笑了{:soso_e110:}
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发表于 2015-10-22 18:52:41 | 显示全部楼层
明天体会一下
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发表于 2015-10-22 23:21:25 | 显示全部楼层
可以尝试一下。
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聽楼主| 发表于 2015-10-23 00:23:23 | 显示全部楼层
版主你好.我的标题关键词不见了.........正手攻球只谈大臂
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发表于 2015-10-23 11:13:14 | 显示全部楼层
大臂外撇一点,有道理
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