请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 1756|回复: 34

快收小臂的前提之惊天大推理

[复制链接]
最佳答案
9 
发表于 2015-10-21 23:28:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
快收小臂的前提之惊天大推理

       经本人大量试验,要想快收小臂,必须要放松手腕,由手腕带动,至少是同时,否则小臂就收不快。都知道拉弧圈要想质量高,必须得用手腕,但好像大家都以为用手腕是为了在收小臂的基础上再加速,其实手腕,或者说手,是小臂启动的引擎。。。大家可以试试看,手腕固定住,或者手腕放松不发力,再收小臂,看能否快的起来。
      突然有个想法,身体所有关节是否都有由上一端先启动或同时启动,才能更好的发挥呢?那正手应该是收转蹬?收蹬转?蹬收转。。。。。分析下,手腕不动,小臂就动不快,说明什么,说明手腕先动,同时可以吗?不行,如果能同时,那就是说可以不用手腕了,同时的还要它干嘛。


      答案来了:打球的时候,蹬地转腰是同时的,绝大部分时间作为一个整体来看,胳膊是另外一个部分,而胳膊以小臂和手腕为主,大臂配合,大臂是个连杆。小臂和身体在大臂处分离,所以小臂和身体可以分开行动。身体与胳膊的连接,与手腕和小臂的连接相比,还不太一样,就是多了大臂这个中间环节。大臂的作用是把小臂往前往上送一下,轻微发力,先收小臂再动大臂,或者先动大臂再收小臂,在力学上是一样的,但先动大臂会导致大臂肌肉紧张,对最后收小臂会有影响。先收小臂的话,大臂跟上总会慢一点点,影响触球时拍速。正手动作,蹬转就会带动大臂,算是大臂先动,不好。和收小臂是同时完成的,才能自然顺畅。一句话,情况允许的情况下,蹬转收同时最好


评分

参与人数 11浮云 +120 收起 理由
动与静 + 10
侠骨柔情7106 + 10
zhufu57 + 10
HOUMALTZLX + 10
spirit_moon + 10
luyongjun8833 + 10
冰天雪地 + 10
waxich112 + 20
ytyubo + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
清清池水 + 10
sinian1969 + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:看教练打球
下一篇:正手攻球只谈大臂
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
回复

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-10-22 00:53:46 | 显示全部楼层
收转蹬? 楼主试过了吗?成功不?
本楼回复(2) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-10-22 06:11:23 来自手机 | 显示全部楼层
楼主跑偏了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 06:32:16 来自手机 | 显示全部楼层
学球过程中走弯路在所难免,球技增涨是个反复的过程,但不要把什么(错误)想法都发出来吧。’惊天推理‘’,消停下吧
本楼回复(2) 收起
  • 359旅你可以不同意我的观点,但是你没有限制我说话的权利
    2015-10-22 09:40 AM 回复
  • microwinds回复 359旅:你说的对,你就继续聒噪吧
    2015-10-22 12:20 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 06:32:43 | 显示全部楼层
359是一个很会动脑经的球友,讲得也是很有道理。忽然的那个想法也不能说错,但似乎有些别扭,这个需要再想想,在实践。
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 06:50:28 | 显示全部楼层
郭老曾讲过,科学来自幻想。我们业余球友也应该百家争鸣才好吧。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-22 07:22:08 | 显示全部楼层
旅长变身福尔摩斯
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
43 
发表于 2015-10-22 07:34:53 | 显示全部楼层
很多技术都是小臂带大臂的,比如:搓,挑打,小提拉,弹打,正象我们在黑板上写字,精细活。可要发力的,特别是发大力的,就要大臂带小臂,比如我们中远台拉球,大力扣杀,正象我们用斧子劈柴,粗犷活。(这里只谈大小臂谁带谁,不谈身体其他。)
本楼回复(2) 收起
不用了,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 07:52:12 | 显示全部楼层
放松是基础,O(∩_∩)O哈哈~
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 08:27:21 | 显示全部楼层
晕啊!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 08:35:31 来自手机 | 显示全部楼层
期待楼主更多惊天理论。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-22 08:59:23 | 显示全部楼层
学习了学习了。
本楼回复(0) 收起
您的打赏是对我的支持和鼓励,清清池水在这里谢过了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 09:07:15 | 显示全部楼层
学习了。。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-22 09:33:41 | 显示全部楼层
有想法总是好的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-22 09:34:53 | 显示全部楼层
别跑出来害人,反复实验研究的结论,你瞬间推翻
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-10-22 09:39:09 | 显示全部楼层
本人认为收小臂肯定要晚于蹬转,哪怕是晚千分之一秒,只代表个人看法,呵呵
本楼回复(3) 收起
  • 359旅我以前也是这么认为的,也是这么去做的,总觉得差一点。你可以试试同时。收小臂不是单纯的弯曲肘部,是拍子从右往左前的动作
    2015-10-22 09:45 AM 回复
  • 用户nibl1回复 359旅 :普遍意义上的收,就是收小臂,大臂可与蹬转相一致.
    2015-10-22 02:14 PM 回复
  • waxich112总之如果同时就违背了物理原理了,这个力量就发不出来了,力从地起,这是千古不变的真理,看似同时,实有差别,有前有后
    2015-10-23 08:46 AM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-10-22 09:47:53 来自手机 | 显示全部楼层
359想到什么就说什么,天天都有新体会发新贴。信口开河,很随意。似是而非的东西不少,一不小心被你带到沟里去。
本楼回复(1) 收起
  • 359旅不动脑子,不实践,我说的这些内容,不管对错都不会对你产生影响,带不到沟里。你动脑子,去实践,我说的这些内容不管对错,都能被你鉴别出来,也不会到沟里去。
    2015-10-22 10:51 AM 回复
不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-10-22 10:01:19 来自手机 | 显示全部楼层
建议359多论证,再出来发帖。天天发,一天还不止一贴。太轻率了。
本楼回复(0) 收起
不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-10-22 10:02:51 来自手机 | 显示全部楼层
你可以把你的体会发到提问区去,让教练高手帮你把把脉。
本楼回复(1) 收起
不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
12 
发表于 2015-10-22 10:21:06 | 显示全部楼层
“一句话,合理的动作,收臂不能晚于蹬转”,我认为不对,看看什刹海体校古云峰老师的视频,发力的顺序不是这样的,手臂不能早,合理的动作收臂与蹬转同步是最早的了
本楼回复(5) 收起
  • 359旅我看你的评论,你水平很高的。同步是最好的,手臂早了也行。
    2015-10-22 10:53 AM 回复
  • 359旅哈哈 个人想法。
    2015-10-22 10:54 AM 回复
  • 冰天雪地回复 359旅 :你的文字水平真的很高,不知道你发的文章做备份了没有,很想认真的拜读一下啊
    2015-10-22 11:28 AM 回复
  • 359旅回复 冰天雪地 :你看我的帖子就行了啊
    2015-10-22 11:36 AM 回复
  • 359旅我以前也发帖提问过,教练组说同步最好。
    2015-10-22 11:36 AM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部