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敢于开心 · 发表于 2015-10-21 15:57:48

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敢于开心 · 发表于 2015-10-21 15:58:29

下面的链接可以点开，开始发错位置了！

周明清 · 发表于 2015-10-21 19:51:55

正手攻球有进步，比八月份时稳多了。提醒三点：一是右肩要放松下沉；二是小臂要打开一些，与大臂成135度角；三是要收不臂，你现在主要是大臂在打球。反手动作不错，动作小，发力集中，就是注意一点右肩要放松。加油！

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