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[已解决] [已解决]怎么提高摆速?

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发表于 2015-10-21 13:59:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-10-21 09:11 PM 编辑

摆速怎么练习呢?

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参与人数 3浮云 +26 收起 理由
迎客小松 + 6 感谢楼主的分享,十分感谢!
ROCHESTER + 10
风o云 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-10-21 14:33:50 | 显示全部楼层
先别想那么多,那是小学6年级的课程,先把10以内加减法弄熟了再说
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  • 园园摆速多练还是好的,最起码步伐练到了,比单线攻球,拨球有效果呀
    2015-10-21 02:50 PM 回复
  • 咏春乒力回复 园园 :首先,单板技术你得过关。
    其次,正反手转换得流畅,先不说重心转换,就是握板吧,正反手握板就有个细微的调节,这个就比较难,打一板调一下,而不是一味的一种握法。
    最后是还原,这是摆速的核心,机关枪为什么能连发,就是还原快,土枪需要手动还原。
    还有,盯球、找点、取位、调节......
    任何一个细节都不能疏忽,最后做到条件反射,不经过大脑思考自然的做出动作。
    2015-10-21 04:51 PM 回复
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聽楼主| 发表于 2015-10-21 14:37:51 | 显示全部楼层
无聊发个帖,挣个抽奖机会{:soso_e147:}
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发表于 2015-10-21 14:41:59 | 显示全部楼层
天天的练呀练、练呀练、练呀练、练呀练、练呀练、练呀练、
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发表于 2015-10-21 16:36:22 | 显示全部楼层
这首先要用多球练,由人送球喂球,两边送,一板一板的训练,功到自然成。
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发表于 2015-10-21 20:25:30 | 显示全部楼层
湿父的视频有教过
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发表于 2015-10-22 11:38:38 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
找个教练或水平高点的球友陪你,先从简单的左推(拨)右攻开始,练上一个月后,大概就有点感觉了!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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