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[原创] 《乒乓网创作达人秀》浅谈拉下旋球下网的主要原因

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发表于 2015-10-21 07:39:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-21 09:51 AM 编辑

《乒乓球创作达人秀》浅谈拉下旋球下网的主要原因
江西永新县 贺智生
拉下旋球下网是初学者普遍存在的问题,也是初学者纠结的事。本人结合青少年乒乓球培训实践,谈点粗浅的体会:
一般来说,造成拉下旋球下网的主要原因大致有以下几点:
1.板面是闭着的(扣着的),只能摩擦球的上部或者顶部,下网率是很高的。所以说,必须把板面打开,拍面与台面的夹角是80度或者垂直为妥,不能前倾过大;
2.手腕打开不够,压腿不够,也是下网率高的原因之一。因为辅助于你发力的源泉来源于腿。在准备状态,把腿压住,压低了,蹬力也越大,蹬力大对处理强下旋球就顺手了;
3.触球点不在中部或中下部,也是下网率高的原因之一。拉强下旋球的最佳触球期是来球的下降前期,触球点在中部或者中下部为最佳位置;
另外,我们常说,调节球有三种方法:腿调节、手调节、板面调节
腿调节是把腿往下压,越往下压产生的向上的反弹力就越大。
手调节是也随着身体往下走。
板面调节是板面要打开。
在拉强下旋球时候,若第一种不够,就加第二种,再不够加第三种,这样再转的下旋球也可以拉过去的!
拉下旋球的腿调节顺序是:压住腿--蹬地--转身--把力量传递到你的板面上去触及球就可以了。
2015年10月21日

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fengqiao + 18 这么好的文章不加分就说不过去了!
顾春生 + 10
夕阳惊鸿 + 10
华英雄168 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
不想玩野球了 + 10
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jiyibin + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
luyongjun8833 + 10
豪倾天下 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-10-21 07:46:59 | 显示全部楼层
打的多了自己就体会到了
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谢谢~
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发表于 2015-10-21 07:56:06 | 显示全部楼层
拉下旋下网这个现象在业余界十分普遍,这个技术必须学会。
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发表于 2015-10-21 09:02:13 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2015-10-21 09:29:39 | 显示全部楼层
  拍立一点。重心再下去以点就OK了,很简单
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付出其实就是收获
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发表于 2015-10-21 09:41:36 | 显示全部楼层
学习了                                 
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发表于 2015-10-21 09:50:36 | 显示全部楼层
灰常好。还有一点要注意,拉球不但要有向上的力还要有向前的力,否则也会下网
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2015-10-21 09:59:00 | 显示全部楼层
了解了………………
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发表于 2015-10-21 10:07:34 | 显示全部楼层
这几张图找得非常好看。
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  • 我ai乒乓球友好!感谢您给予评分支持和鼓励呀!在网上找些合适的动画是有点不好找的,且网站要求的动画大小要在1000kb以下。我以前年轻时在广播电视台工作过,好像网站对图片大小限制比较小了点!唉,年纪大了,我也尝试着,利用Flash制作动画,感觉很麻烦。且尝试了几次均没有成功!用空来井冈山旅游及交流球艺!
    2015-10-21 02:33 PM 回复
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发表于 2015-10-21 23:25:31 | 显示全部楼层
好,总结得很好,讲得也比较细。
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发表于 2015-10-21 23:29:49 | 显示全部楼层
文章内容很好。建议再把文章改一改,可以按照“提问、回答、解决的措施”来写,可能会更好些。
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  • 我ai乒乓球友好,你的建议很好。我年轻时,在广播电视台工作过...现在年纪大了,也没像年轻时那么认真了。嘿嘿感谢你的支持评分!有空来井冈山旅游和交流球技!唉,就是修改了,也不能再在网站发表了!
    2015-10-22 06:23 AM 回复
  • 随月长桥回复 我ai乒乓 :是我孟浪不。不过,我们都有一颗追求乒乓球技术的心,才是最可贵的。
    2015-10-22 11:38 PM 回复
  • 随月长桥回复 我ai乒乓 :交个朋友吧。加你了。
    2015-10-22 11:39 PM 回复
  • 我ai乒乓欢迎球友加入!相互交流,共同提高!从机关退居二线后,眼睛和腰颈椎都不咋好,医生要求适当打球锻炼...所以应朋友的邀请,在县体校任青少年业余教练。做起了娃娃头呀,有点压力,每年得去省市参加青少年乒乓球比赛...所以今年才进入《全民学乒乓网》或许对业务进修有点帮助,从而有利于教小孩打球,不误人子弟呀!方便的话加我qq:694048496,虽我进入该网不久,已有几个球友加我QQ了。
    2015-10-23 06:14 AM 回复
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12 
发表于 2015-10-21 23:52:16 | 显示全部楼层
沉肩很重要。
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发表于 2015-10-22 05:57:14 | 显示全部楼层
也是本人很纠结的事!谢谢分享!
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发表于 2015-10-22 07:53:56 | 显示全部楼层
总结得非常好,只有一小点不同意,我认为拉下旋不要转腰发力,为了使拍子向上形成一条直线,拉球的同时退非持拍侧的脚。。。。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-22 10:43:40 | 显示全部楼层
简单说来 一个字,摩擦不够
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