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接发球关键之关键

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发表于 2015-10-20 22:51:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 zhuyw68 于 2015-10-20 11:06 PM 编辑

接发球之前手腕必须彻底绝对放松!

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参与人数 8浮云 +106 收起 理由
风o云 + 30 这么好的文章不加分就说不过去了!
jiyibin + 10
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
神球 + 10
失意123 + 10
努力不惑 + 16
spirit_moon + 10
sinian1969 + 10

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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-20 23:03:34 | 显示全部楼层
绝对放松拍子就要掉了,不存在绝对放松。
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发表于 2015-10-21 07:23:36 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2015-10-21 08:04:49 | 显示全部楼层
放松是发力的必要条件,W68教练点出了实质。
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发表于 2015-10-21 09:51:17 | 显示全部楼层
个人感觉最关键是预判和启动,步法到位等着接球命中率会奇高
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发表于 2015-10-21 14:41:56 | 显示全部楼层
尽量放松。
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发表于 2016-2-13 12:08:52 | 显示全部楼层
谢谢分享! 巴西人脚踢催泪瓦斯动画.gif
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发表于 2016-2-13 20:16:54 | 显示全部楼层
放松是关键
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发表于 2016-2-13 21:36:12 | 显示全部楼层
放松是为了更好地发力!
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发表于 2016-2-13 21:52:52 | 显示全部楼层
呵呵,此一时的帖子,都是言简意赅呀!
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发表于 2016-2-14 00:25:34 | 显示全部楼层
放松,再放松。
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付出其实就是收获
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发表于 2016-2-14 08:32:17 | 显示全部楼层
不错啊   真不错
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努力练球 强壮身体
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发表于 2016-2-14 08:46:15 | 显示全部楼层
手腕放松只利于手腕的发力。
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发表于 2016-2-14 08:53:38 | 显示全部楼层
怎么放松啊。感觉一直紧着。
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