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[已解决] [已解决]正手拉弧圈请老师们指导!

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发表于 2015-10-20 21:48:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-10-20 22:14:47 | 显示全部楼层
感觉重心有些高,蹬转不明显
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聽楼主| 发表于 2015-10-20 22:18:09 | 显示全部楼层
谢谢{:soso_e183:}
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发表于 2015-10-20 22:32:16 来自手机 | 显示全部楼层
视频看上去好像是拉的下旋球吧。你的右腿没有弯曲蹬地的力量,拉球的力量更多来自于甩大臂这个是主要问题。还有我感觉你拉的球似乎没有吃球的过程,拉的球弧线似乎很平,也许远了看不清楚。是不是没有吃住球就拉了出去?
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如果觉得我说的对就赏个块8毛的哈哈哈,不赏也没关系。多关注乒乓网就可以,祝球技大涨1
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发表于 2015-10-21 08:24:55 | 显示全部楼层
我看不出有啥问题,已经很好了!
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发表于 2015-10-21 10:21:48 | 显示全部楼层
总体来说已经很好了。但是如果注意以下几点,可能还会有很大的提高:
一、重心再降下来一点,含胸,收腹,膝盖弯曲,略前倾。
二、注意脚下的蹬转,左右脚的重心转换。
三、手收的位置略降下来一点可能会好一些。
以上建议不一定对,仅供参考。
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发表于 2015-10-21 11:06:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
刚刚练习弧圈球建议把动作放大,做舒展了,多体会撞摩的感觉,具体到动作感觉你蹬腿不够,转腰不足,大臂用的多,小臂收的不好,撞摩的不到位,导致球的弧线不好,先体会把球拉高,然后慢慢压弧线,希望对你有用
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聽楼主| 发表于 2015-10-21 11:11:45 | 显示全部楼层
感谢指导{:soso_e183:}{:soso_e183:}{:soso_e183:}
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发表于 2015-10-21 12:39:13 | 显示全部楼层
都是用大臂在打球,肘部未锁定,挥拍向上太多。
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发表于 2015-10-21 15:56:44 | 显示全部楼层
感觉不错,比我强多了
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发表于 2015-10-21 20:47:13 | 显示全部楼层
建议你还要进一步练正手攻球,不能急。对你的拉球提醒几点:一是没有蹬腿转腰,只是打臂在打球;二是没有摩擦,撞击太多;三是发力方向不对。你只有从下向上的发力,没有向左向前的力量;四是引拍没有转腰,也没有把重心压到右脚上。再对照正手拉球的视频练习,刚练拉球动作一定要正确。
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  • 真心对你回复 周明清:万分感谢!!!周教练终于亲自来指导了,荣幸啊!努力改正后再请您多指导!
    2015-10-21 09:04 PM 回复
  • 周明清回复 真心对你 :不客气。前些天工作太忙,上网晚。
    2015-10-21 09:13 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-10-21 20:58:04 | 显示全部楼层
击球点晚了吧……瞎猜的
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发表于 2015-10-21 22:29:57 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-21 23:34:59 | 显示全部楼层
重心高,转换不明显,向前的力太少。
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聽楼主| 发表于 2015-10-22 11:01:51 | 显示全部楼层
感谢大家提的宝贵意见,让我们少走弯路,感谢乒乓网,酬谢湿父!{:soso_e183:}{:soso_e183:}
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发表于 2015-10-22 15:11:08 | 显示全部楼层
先生拉球发力都在肩膀上了,典型的抡大臂,非常容易受伤的,并且上台后很难有连续性。建议重心降下来要压在右足内侧,转腰迎前,触球前收小臂,触球瞬间收腕包住球。重点在下肢和腰的力量通过腕关节,传到板头。把发球的速度再慢一点,更好地体会触球瞬间的摩擦感觉。祝天天进步。
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发表于 2015-10-22 16:24:43 | 显示全部楼层
大臂用得过多。忘记你有大臂,然后把蹬转的力量用上。湿傅说了,拉球之前,小臂是放松的,肩部也不能紧张。个人建议,别想着上台率,先认真地一板一板把球挂住,是蹬转的力量把大小臂带动的,意味着大小臂在开始练习的时候先不要主动发力,先学会放松。等学会了,再加上主动收小臂就成了。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-10-29 10:38:33 | 显示全部楼层
重心过高,蹬转无力。
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