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连续性和简单技术组合

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发表于 2015-10-18 22:34:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉一板很有质量,对手防守回球了,马上失误。指望搏杀一板,可惜不是100%,连续性差,步伐差。
不会调整,站近台死拉,难免失误。
对一个落点的可以,一变线就不会活动了,正手强,反手的球就不会接了,起码要过渡好啊。。。
一些组合,包括身体的调整,步伐的移动都不行了。脚象钉在地上,扭曲着身体去打球,质量当然不高,回复和还原也差。
以上种种,不一而足。
这就是连续性和技术组合的问题,还有动作协调连贯和发力的问题。

发力要合理,不要乱发力,发死力。有的人绝对力量很大,可就是打不上,看小孩子,绝对力量不比大人,可拉上的球大人未必接住。为什么?发力合理且集中。高手和专业的更是如此。
初学者一定要过发力这一关。
连续性和协调性问题。有的人一板进攻很有威力,但是一旦被防回,或防上几下,他自己就失误了。动作变形了,发力过猛了,协调性乱了。。。等等。
乒乓运动是整体协调的,但有的初学时手脚乱舞,看起来不像模样,身体僵硬,好像只用胳膊打球。这就是协调性欠佳了。
再比如,某人正手攻球不错,反手推挡也不错,但是对方压正手调反手,他动作就变形了,不能有机连贯了,往往还没形成推挡的动作,球已经过去了。
以往我们说的正手攻球,推挡等等,指的都是单项技术。但是,我等业余的,除了练习单一的技术动作外,还要有意识的从最简单的技术组合练起。比如,左推右攻,搓一板后起板拉,搓一板后侧身。。。等等包括进攻和防守方面的组合,都是需要的。等到形成习惯了,下意识的也能运用会的组合,就不会太慌张了。
这也是很多苦练基本功的人,比赛协调性还原差,连续性差的原因吧,没有综合的训练。
单纯的正手攻球OR单独的推挡,绝不等于左推右攻。前者是单项技术,后者是技术(战术)组合。

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zhang5728 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2015-10-18 22:53:27 | 显示全部楼层
好帖子呀,谢谢楼主分享,学习了
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发表于 2015-10-18 22:59:07 | 显示全部楼层
今天你有空?,都是你的帖子。
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发表于 2015-10-18 23:17:36 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-18 23:55:55 | 显示全部楼层
谢谢!已学习!
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发表于 2015-10-19 07:01:01 | 显示全部楼层
技术贴帝啊你
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发表于 2015-10-19 09:10:47 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-10-19 09:28:54 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-19 12:14:07 | 显示全部楼层
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9 
发表于 2015-10-19 15:36:19 | 显示全部楼层
乒乓网第一创作型人才
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-11-4 15:44:48 | 显示全部楼层
好帖子{:soso_e163:},谢谢楼主分享
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