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[新提问] 反手用拨球防弧圈时防不了几板

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发表于 2015-10-18 12:59:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手练习时拨球时能很稳定的拨球,一旦同伴拉弧圈时就感觉再像着双方都拨球那样去,就控制不了球,不是下网就是出界,请教一下,除了反拉之外,该如何去防反手的弧圈球

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发表于 2015-10-18 14:12:01 | 显示全部楼层
防的时候发力怎么样?
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发表于 2015-10-18 15:06:48 | 显示全部楼层
没控制好时机或动作太大或压拍不够,要在上升期的时候拨,那时候弧圈球的威力还没出来,动作要小一点,旋转很强的要压多点拍。
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发表于 2015-10-18 16:31:52 | 显示全部楼层
练习反手拨球和实现中的反手防弧圈是两码事。拨球练习力量小,主动发力多一点,防弧圈对板型的控制要求较高,借力多一些,来球速度也快,力量也重,可在站位远近和拍型调整上多体会,开始时拉球的人用力小一点,防守时慢慢去找感觉,多练就好了。
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