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[新提问] 如何提高发球的质量

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发表于 2015-10-17 20:33:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如何提高发球的质量

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发表于 2015-10-17 21:20:24 | 显示全部楼层
提高发球的质量要注意五大要素:1.制造适度的弧线,2.提高击球的速度,3.增加击球的力量,4.掌握多变的旋转规律,5.控制好球的落点。所以高质量的发球,主要看其发球的速度、旋转、落点和发球的迷惑性。提醒4点试试:1.加强发球旋转的变化,要了解各种不同性质旋转的发球方法和要点;2.要会控制球的落点,发不同落点的球,要长短结合、轻重结合、左右结合,在训练中,先练习发长球、不定点球,掌握后,再练习发定点球;3.提高球的速度,击球力量越大旋转越强,速度越快。旋转强度越大,同时偏移越大,发出的球的质量也就越高;4.发球要有迷惑性,做到同一种手法发出不同落点和旋转性质的球。能做到这些,发球的质量就高了。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-10-18 02:32:28 | 显示全部楼层
周教练回答的全面
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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发表于 2015-10-18 10:57:54 | 显示全部楼层
周教练说得很好!简单点说就是:摩擦是关键,力量是保证,变化是策略,观察是基础。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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