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《乒乓网创作达人秀》业余乒乓球技术初探(十二)

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发表于 2015-10-17 19:23:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《乒乓网创作达人秀》业余乒乓球技术初探(十二)
第十八节:野战方略之七
此节谈一下重心与拧腰。
看似两个不搭界的技术概念,为什么一起讲?我以为有内涵的关联,所谓神似正在于此。可以这么讲,打乒乓球,打的就是重心,重心涉及击球与拉球的动力性与稳定性,从某种意义上讲,会不会用重心打球,就是会不会打球。从形式上重心有些虚无缥缈的,看不见、摸不着,但用心体会就能感到它实实在在,整个乒乓动作,其实可以说就是重心的连续不断的运动移动,这有些像太极,整个的重心揣在身上柔中有刚,运筹帷幄。正手攻球,在蹬腿、平臂、前打的过程中,右手持拍击球点在右前方,外表上是在蹬转,实际上内功在使力,这个力的载体就是虚无的重心,通过重心快且稳地前移前送,球才能实质的获得身体的内在力,只有这样的重心运作,球才能受控于动作,完成有效有力的一击。纵观所有的乒乓球技术动作无处无刻不是重心的动作,这就是为什么说重心决定球性。
“拧腰”的概念在反手台内拧拉盛行之后,显得格外的突出,“拧”是一个重要的技术手段。那么,拧腰与转腰的区别在哪里?这一点郭导云鹏说得很是到位,右手握拍例转腰是重心从右向左转移,而拧腰则重心始终压在右脚上,没有重心的转移,它是一种重心欲动的趋势,启动重心的转动即刻刹车,力就此由右脚蹬地的原动力转化为手臂与球拍的摔力。所以,我一再强调学打乒乓球必须具备良好的空间想像力,野战不等于乌合之众的乱战,我的野战方略的企图就是让民间的野球手能通过对乒乓球技术方向的把控,对技术训练的统筹,能打出正规军的攻防战。是为方略七。
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发表于 2015-10-17 22:07:56 | 显示全部楼层
很好的体会,学习了。
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发表于 2015-10-17 22:56:54 | 显示全部楼层
打出正规军的攻防战!学习了,谢谢分享!
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发表于 2015-10-18 07:39:44 | 显示全部楼层
乒乓网的写手啊
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发表于 2015-10-18 08:12:20 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2015-10-18 09:11:46 | 显示全部楼层
学打乒乓球必须具备良好的空间想像力,野战不等于乌合之众的乱战.学习了
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发表于 2015-10-18 09:45:34 | 显示全部楼层
重心决定球性,说得好!
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发表于 2015-12-15 11:23:53 | 显示全部楼层
重心与拧腰:神似正在于此。可以这么讲,打乒乓球,打的就是重心,重心涉及击球与拉球的动力性与稳定性,从某种意义上讲,会不会用重心打球,就是会不会打球。从形式上重心有些虚无缥缈的,看不见、摸不着,但用心体会就能感到它实实在在,整个乒乓动作,其实可以说就是重心的连续不断的运动移动,这有些像太极,整个的重心揣在身上柔中有刚,运筹帷幄。正手攻球,在蹬腿、平臂、前打的过程中,右手持拍击球点在右前方,外表上是在蹬转,实际上内功在使力,这个力的载体就是虚无的重心,通过重心快且稳地前移前送,球才能实质的获得身体的内在力,只有这样的重心运作,球才能受控于动作,完成有效有力的一击。纵观所有的乒乓球技术动作无处无刻不是重心的动作,这就是为什么说重心决定球性。 “拧腰”的概念在反手台内拧拉盛行之后,显得格外的突出,“拧”是一个重要的技术手段。那么,拧腰与转腰的区别在哪里?这一点郭导云鹏说得很是到位,右手握拍例转腰是重心从右向左转移,而拧腰则重心始终压在右脚上,没有重心的转移,它是一种重心欲动的趋势,启动重心的转动即刻刹车,力就此由右脚蹬地的原动力转化为手臂与球拍的摔力。
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