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拉球与快攻的十大区别

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发表于 2015-10-17 19:06:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 直拍横打 
单项技术: 正手攻球 正手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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拉球与快攻的十大区别
      
      今天,又有一批学生正手近台快攻连续攻球不失误过300个,开始学习拉上旋球,在学习训练拉上旋球之初,我边讲解边示范给学生上了一堂拉球与近台快攻攻的区别课,效果非常好,只是今天上午和下午两个课时的时间,绝大多数的学生就基本掌握了正手拉上旋球的技术动作要领,有些同学已经拉的相当冲和爆。

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        现在把拉球与攻球的十大区别分享给球友,希望对您也有所帮助和启发。
        这十大区别是:
      
马琳正手拉球练习2.gif

       1、拉球的站位比正手近台快攻要往后一些,最合适的距离是离球台一步左右。

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         2、拉球的两腿开立要比正手近台攻稍开一点。
         3、拉球的身体重心要比正手近台攻要压低一些,双膝下压,身体前倾。
      
樊振东正手攻球.gif
       4、拉球的引拍要比近台快攻的引拍往后一些,正手近台攻引拍为三点钟方向,刚一开始学拉球引拍在四点钟左右最为合适。
       5、拉球的引拍要比近台快攻往下一些,球拍的最下沿与右膝盖高度差不多最为合适。
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        6、拉球的过程中拍形是变化的,是由立到逐渐的前倾,而正手近台攻的拍形倾斜度始终保持不变。
        7、拉球要动用手腕,也就是引拍的时候手腕自然下沉外展,在拉球的一瞬间,手腕要向前向上内收,而正手近台攻手腕是固定不动的。
      
马龙正手拉球.gif
       8、拉球球拍的运行轨迹是一个四分之一圆,好说的打摩轮胎,而正手近台攻球拍的运行轨迹从3点钟方向到12点钟方向近乎是一个直线。
       9、拉球的发力方向是顺着球拍倾斜方向运行,既撞击又摩擦,而正手近台攻发力方向是由后到前,主要是撞击。
                           
反手拨球对练.gif
       10,拉上旋球的击球点既可以拉上升后期、高点期,又可以拉下降初期、下降中期和下降后期,而近台快攻的击球点主要是上升后期和高点期。

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聽楼主| 发表于 2015-10-17 19:21:29 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}分分加哟,我不嫌多
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聽楼主| 发表于 2015-10-17 19:22:51 | 显示全部楼层
看贴要评论,楼主才能知道能对错
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发表于 2015-10-17 19:47:11 | 显示全部楼层
好文章,我收藏了。
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发表于 2015-10-17 20:01:22 来自手机 | 显示全部楼层
总结的很好
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发表于 2015-10-17 20:29:05 | 显示全部楼层
近台快攻是拉球的基础,先近台快攻后发展为拉球。
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发表于 2015-10-17 20:31:39 | 显示全部楼层
好帖子,学习了
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发表于 2015-10-17 20:36:33 | 显示全部楼层
总结的很全面
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发表于 2015-10-17 21:26:53 | 显示全部楼层
说的是有道理
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发表于 2015-10-17 21:53:46 来自手机 | 显示全部楼层
总结的很到位,
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发表于 2015-10-17 21:57:33 | 显示全部楼层
精品,认真学习中
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发表于 2015-10-17 22:38:34 | 显示全部楼层
精华原创!{:soso_e179:}学习学习再学习
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发表于 2015-10-17 22:58:27 | 显示全部楼层
图文并茂!说得到位!谢谢分享!
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发表于 2015-10-17 23:10:32 来自手机 | 显示全部楼层
有道理,学习了
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爱乒才会赢
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发表于 2015-10-17 23:14:27 来自手机 | 显示全部楼层
楼主是教练吗?,说的真好,我正需要。
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发表于 2015-10-17 23:45:30 | 显示全部楼层
偶拉上旋球一摩擦用力就飞出界!很郁闷!
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  • 西窗烛球与拍就要脱离的时候,要有个手腕压拍的动作。
    2015-10-17 11:49 PM 回复
  • 藏昇轩谢,明天试一下!
    2015-10-17 11:57 PM 回复
  • 乒坛行者可能是起手低了,或者是没有用重心压弧线。可以参照一下袁义兴的“三高一压,先撞后摩。”
    2015-10-19 01:35 PM 回复
  • 藏昇轩谢乒坛行者
    2015-10-19 05:59 PM 回复
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发表于 2015-10-18 00:54:43 | 显示全部楼层
請問一下第8點球拍的运行轨迹
四分之一圆和3点钟方向到12点钟方向不是一樣的嗎???
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发表于 2015-10-18 07:40:05 | 显示全部楼层
分析的不错啊
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发表于 2015-10-18 07:51:11 来自手机 | 显示全部楼层
好,学习来学习了,      
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发表于 2015-10-18 07:55:18 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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