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《乒乓网创作达人秀》业余乒乓球技术初探(十)

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发表于 2015-10-17 09:02:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《乒乓网创作达人秀》业余乒乓球技术初探(十)
第十六节:野战方略之五
强调“神似”,就是吃透原理,掌握根本,点到实质。上节讲到“腰”,用腰就是以身体中心为轴,右手例从右向左转,说用“腰”,倒不如说用“胯”,“腰”是软体,如何能承力,如何作支撑,不大好理解,我就用“胯”的中心点来表述,这就是我作为一个业余球手对乒乓球技术的初探,一种换位讲解,一种全新表达,我以为这样的表述更容易为球友接受与理解。全部的实质问题在人体中心轴线,应该讲一切的动作在于转动,转动的中心在此,转动的目的在于力的传递,这就是一个整体一体化的协调统一的动作,其中过程的放松和瞬间的发力是要高度体验的。一般讲四个支撑点:腕、肘、胯、肩,四个点的支撑作用在动作的过程中是循序发力的,分布支撑。
球友关心的“顶肩”,我以为是一种很深入的体悟,但这样的表述会引发误会与误导,对乒乓球技术的理解是极需具有空间想像力,试想一下就会明白,为什么说要顶肩,这就是支撑点的过程转移,右手例左键前顶,再一转动就成为以左肩为新的局部支撑点来发力,这其实就是大臂的发力,肩与大臂系生理连接点,当然是一起动作的,说顶肩是一种强调性提示。心领神会了,先练习时稍夸大一点肩的动作,刻意动肩,之后就顺畅、流畅、协调地做好从脚起源的力的传递就行了,过度的解读都会出问题,看过很多球友学过这些论理后刻意强调“腰”和“肩”,其结果将已有的基本动作结构打乱,稳定性与准确性后退十万八千里。此为方略五。
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发表于 2015-10-17 09:08:05 | 显示全部楼层
做到形似容易,神似就难了
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发表于 2015-10-17 12:38:38 | 显示全部楼层
顶肩是一种强调性提示。
腕、肘、胯、肩,四个点的支撑作用在动作的过程中是循序发力的,分布支撑。
各部分要分工协调工作,强调片面的作面,只能做到近似有形.
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发表于 2015-10-17 12:59:20 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-17 13:50:32 | 显示全部楼层
支撑脚应该是第一支点吧。
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