乒乓网

 
乒乓网»首页 › 精华区 › 精品文章 › 学拉球之腿腰发力训练-
12345下一页
返回列表 发帖
楼主: jiyibin

学拉球之腿腰发力训练-

  [复制链接]
倍儿幸福
最佳答案
0 
发表于 2014-10-19 13:04:43 | 显示全部楼层 来自： 中国天津
感谢楼主的分享，十分感谢！
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

ylw889
最佳答案
1 
发表于 2014-10-19 14:20:28 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏无锡
　　这腿腰发力训练方法好。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

知足常乐_SQ6hd
最佳答案
0 
发表于 2014-10-19 14:21:30 | 显示全部楼层 来自： 中国天津
感谢楼主的分享，十分感谢！
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

杨运文
最佳答案
1 
发表于 2014-10-19 15:39:17 | 显示全部楼层 来自： 中国山东烟台
非常详细哟，学习了送上浮云！！！
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

直拍左撇
最佳答案
0 
发表于 2014-10-19 21:03:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山西
绝对精品文章，详细的不能再详细了，经典。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

fishead2000
最佳答案
1 
发表于 2014-10-23 01:10:31 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
受教了，谢谢分享这么好的的经验~~
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

庆云山
最佳答案
0 
发表于 2014-10-23 06:54:25 | 显示全部楼层 来自： 中国山东济南
     学习了
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

sinian1969
最佳答案
7 
发表于 2014-10-23 08:23:22 | 显示全部楼层 来自： 中国河北保定
哦！相当不错的文章！
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

15886000164
最佳答案
0 
发表于 2014-10-28 18:30:42 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林长春
学习了 谢谢分享
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

周洪臣
最佳答案
5 
发表于 2014-10-28 18:57:20 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北荆门
讲得很好,学习了,在练习中体会
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

a26168
最佳答案
0 
发表于 2014-10-28 21:18:02 | 显示全部楼层 来自： 中国山东济南
学习了，明天找球友试试
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

Jamar
最佳答案
0 
发表于 2014-10-28 22:12:24 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
有点长，先收藏起来，边学边用。谢谢楼主分享！
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

ylw889
最佳答案
1 
发表于 2014-10-28 22:24:52 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏无锡
小臂收缩的轨迹, 相对于身体来看, 应该是接近或越接近直线越好。一直想要的答案。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

15886000164
最佳答案
0 
发表于 2014-10-29 08:35:16 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林
学习了 谢谢分享
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

15886000164
最佳答案
0 
发表于 2014-10-29 08:46:19 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林
学习中 好贴 讲得很细 谢谢
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

温文尔雅
最佳答案
0 
发表于 2014-10-29 08:53:44 | 显示全部楼层 来自： 中国天津
我试试效果啊
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

sinian1969
最佳答案
7 
发表于 2014-10-29 09:29:42 | 显示全部楼层 来自： 中国河北保定
成人的训练，我看照此进行！
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

凤仪天翔
最佳答案
1 
发表于 2014-10-29 11:32:34 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
好文章，慢慢体会。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

15886000164
最佳答案
0 
发表于 2014-10-30 09:06:43 | 显示全部楼层 来自： 中国吉林
昨天练了一会 今天早上腰酸背痛啊 有点感觉了 继续练习中 谢谢分享
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

wssh63
最佳答案
0 
发表于 2014-10-30 09:22:01 | 显示全部楼层 来自： 中国河南安阳
讲得很好！学习了，以后多练习。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

12345下一页
返回列表 发帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

商务洽谈小黑屋手机版APP QQ

Copyright © 2015 ( 联网备案号42010602004381 )

Powered by乒乓网 鄂ICP备13008251号

快速回复 返回列表 返回顶部