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[已解决] 反手拨球,请老师指正

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发表于 2015-10-16 21:03:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  发球机给球的速度有点快了,人顶着打了,没调节的好,下次拍时喂球频率要低一点

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顾春生 + 10
周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2015-10-16 21:33:36 | 显示全部楼层
非常不错的反手拨球
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发表于 2015-10-16 21:34:46 | 显示全部楼层
手腕发力太大,应该前臂发力带动手腕比较合适点,还有重心交换还是不够到位。
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  • 雁南飞z老师指出的是,的确是这个问题,应该是前臂带动手腕的,重心交换的确是不到位,发球机发的速度太快了,人有点顶着打了,所以手腕的力量就用了大了一点,为了快点把球带过去
    2015-10-16 09:42 PM 回复
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发表于 2015-10-17 08:42:42 来自手机 | 显示全部楼层
反手动作也不错,同正手—样小臂发力偏多,不利于动作调整和体会整体协调,发力。短时内可以提高手感和球质量,但不利于长期的技术提高。
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  • 雁南飞z你好,反手拨球我看了湿父的视频,对重心由下往上提高,用展腹的力量总是不能体会
    2015-10-17 09:12 AM 回复
  • MLS回复 MLS:我的体会是先慢点,做到形似,体会动作内在的运动如何去协调和发力,逐渐变为神似。先不要追求出球的质量。
    2015-10-17 09:21 AM 回复
  • 雁南飞z回复 MLS :感谢耐心指点
    2015-10-17 09:22 AM 回复
  • MLS回复 MLS:客气,相互交流,互动提高。未必全对,以教练指导为主,希望对你有帮助。
    2015-10-17 09:26 AM 回复
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发表于 2015-10-17 09:22:15 | 显示全部楼层
反手拨球还是不错的,动作稳定,尤其是肘控制得好,再离身体近就更好了,感觉有点架起来了,这样打球容易紧张。主要问题存在手腕上,手腕不要晃得太厉害!
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发表于 2015-10-17 10:41:00 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-17 10:44:04 | 显示全部楼层
反手不错,板型有点压,板头向右窜的有点多,握拍不实导致板子晃动。
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发表于 2015-10-17 21:09:13 | 显示全部楼层
学习啦!
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-10-18 10:31:58 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}感觉很不错,
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发表于 2015-10-18 11:21:41 | 显示全部楼层
动作框架不错,提醒两点:一是引拍没到位,击球空间太小,感觉发不上力,再靠近肚奇点就更好了;二是小臂外展不够,手腕用力过多。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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